Tribulations cérébrales d’un Saunterer solitaire

Ne sont pas au diapason, il nous faut trouver les limites à ne pas dépasser, bien que la notion de gentillesse, d’écoute de l’autre soit moins appréciée que celle du mâle dominant, alors que les néoféministes ont l’œil.
Mais il faut arrêter de considérer son partenaire comme un ennemi potentiel et réapprendre à être dans la compréhension de l’autre.
Est ce que ses fautes sont issues de nos manquements, alors que l’amour reste une valeur sûre et devrait être un refuge pour les deux.
Le discours amoureux serait il d’ une certaine manière un poème à la vie

Il est des mots plus faciles à écrire qu’a dire.

Nulle lâcheté dans l’écriture, plutôt une certaine pudeur.

De cette pudeur d’un homme qui à trop vécu mais plus encore à vivre et qui cherche encore le bon chemin vers l’avenir

je marche sur les berges de mon passé dans ce présent qui ne me mène à rien si ce n’est vers un avenir incertain.

Ce n’ai en rien un privilége accesible aux seuls poètes ou écrivains

Détermination et besoin d’analyser et comprendre le monde autour de nous, établir un bilan de nos vies et revisiter ce qui à été oublié ou mal compris.

Nos colères, déceptions, abandons par la magie de l’écriture permet de mettre de la distance émotionnelle pout ce libérer de l’affect au fil des chapitres .

Bénéfique elle permet de soigner ces blessures intérieur et grandir et aboutir à la pensée abstraite.

Dans le dialogue, on écoute la phrase, mais les mots s’estompent dans l’attention que l’on porte à la suivante

Alors que la lecture d’une ligne nous incite et nous permet la réflexion

Sur l’émotion que ces mots déclenchent en nous.

Le temps de la relecture nous est permis et cette analyse nous permet une meilleure compréhension des intentions couchées sur le papier.

perturbé par leur besoin de tendresse, de calin, d’affection,  simplement de chaleur  humaine

Un climat relationnel  serein et positif comble leur besoin constant d’etre rassuré sur eux memes.

Pour éviter le stress posttraumatique mis en excerce par une sensibilité particuliére et une émotivité douloureuse.

Ces simulations sensorielles envahissent, épuissent et développent leur mal d’être

Laissons exploser les anciens griefs et profitons d’être deux pour mettre à nu les doutes et questions.
Entre le scénario du pire et du meilleur, l’analyse et la compréhension du pourquoi dépend de notre clarté ou de nos motivations

Faire la différence entre ce que l’on estime devoir ou vouloir vivre .
Ne somme-nous pas suffisamment solides sur notre socle de certitudes pour réellement nous ouvrir aux autres dans toute leur altérité.

Fragile équilibre à trouver entre entre se respecter à n’importe quel prix et entendre la réalité de l’autre Comprendre que plusieurs vérités sont possibles, peuvent exister et cohabiter

Quel plaisir, que cette espoir naissant qui chasse cette impression pesante de vide.
Re découvrir ce plaisir de la solitude, en acceptant et savourant ce manque de L’autre.

Espoir de l’avenir, seul garant du bonheur attendu.

Mais sensation pernicieuse qui semble anodine et demande l’acquiescement de cette mélancolie à chasser pour acquérir cette tranquillité de l’âme tant souhaitée.

Comment transformer cette attente douloureuse après cette expérience bien plus profonde que n’est la solitude

De cette attente, ce besoin d’un message, d’une attention et une validation de ce sentiment auquel on aspire tant.

Accordons nous désormais le droit d’être ce petit enfant dans le manque, en apaisant certains problèmes de reconnaissance de soi permettant de trouver la voie de l’apaisement.

Il nous faut acquérir cette intelligence relationnelle.

De cette douleur traumatissante identifiable par ces tourments qui alimente les craintes et exacerbe le manque de confiance et fausse l’analyse de la situation conflictuelle.

La peur archaique de L’autre nous pousse inexorablement dans nos retranchements émotionnels et perturbe notre jugement.

Nos blessures psychologiques , nos traumatismes infantile pertubent notre compréhension de L’autre, de ses besoins, ses attentes..
et crée ainsi un terrain propice à la déchirure en nous confrontant à nos ruptures, nos peurs et trahisons, ce qui perturbe nos jugements car notre raisonnement est noyé dans la douleur

Il nous faut réparer nos blessures, pour nous retrouver.
Car cette amour qui réunit deux êtres est de l’ordre Divin et ne peut être dissous car la nostalgie de cette fusion avec L’autre comble le vide existentiel et nous permet en regardant au loin l’horizon d’imaginer qu’L est là.

acquérir cette légéreté de l’âme , ne plus voir cet enfant bléssé, seul devant son manque affectif, mais permettre a l’homme que l’on est devenue de le soutenir pour le libérer.

Chassons cette douleur et tristesse nous permettant d’évoluer affectivement sans pour autant noicir le rôle de notre entourage d’antan en chargeant émotionnellement nos proches.

Créons de la légéreté pour transcender notre état actuel.

Oublier l’écoulement du temps en prenant conscience du bienfait de ce soupir cyclique pour nous libérer de nos entraves physiques et émotionnelles

Respirer en pleine conscience, recentrer son souffle et inspirons la sérénité pour aboutir à ce processus de relâchement et cohérence cardiaque.

Le souffle est relié à la vie, il est une représentation de l’existence composée de deux forces antagonistes qui animent tous les êtres

Reconnaitre sa vulnérabilité, ses peines, accepter ses faiblesses sans que cela soit un aveu de faiblesse.

L ‘accumulation de traumas provoque des troubles psychosociaux .
Sortir de cette état de victimisation , de dépréciation.

S’ abandonner, avoir une âme équilibrée, inébranlable face à l’adversité.

Une analyse objective de notre vécu et solliciter de l’aide permet d’élargir les perspectives de guérison.

Mais encore éloigné du but car inattentif aux avertissements de notre corps

Des êtres déjà en passe de mourir 

Appréhendant ce qui doit  advenir 

Espérant avoir le temps de s’acquitter de ce que nous devons aux autres pour leur amour et d’accéder enfin à la  sérénité 

Vivre chaque instant de manière paisible sans ressentiment à L’égard du destin

Acquérir du respect pour sois même, sortir de cet égarement émotionnel , fatigué par la vie et trouver la force d’être heureux  en acceptant ce qui m’es dévolu 

L’ntuition est elle liée à la maitrise et à la connaissance, ou serait ce une part d’instinct intensifié, mais peut on s’y fier

L’instinct certainement à notre coté animal, lié à la préservation de l’espèce, mais est-ce un comportement réfléchi délibéré et rationnel.

Il serait alors une forme de supra intelligence, une intuition qui aurait tourné court

Instinct ou intuition ne seraient ils pas simplement des perceptions neuronales nous aidant hors de notre conscience à faire les bons choix

Atteindre une régulation émotionnelle, à travers un voyage mental, un changement d’espace temporel.

Devoir s’adapter à ce nouveau quotidien devrait nous ramener à l’essentiel et apaiser notre mental.
Les ruminations dûes au passé et les craintes liées à l’avenir sont génératrices de stress, l’activité physique peut le réduire
il nous faut acquérir la clarté de Soi.
se découvrir, c’est s’ouvrir aux autres.

Exprimer ses émotions ne peut etre validé avec les meilleures intentions dans n’importe quelle situation.

L’écriture inclusive peut être pénible car mal interprétée, faiblesse masculine ou fragilité féminine.

L’amour ne suffit pas, ce calcul existentiel nous fait savourer cette solitude choisie.

Soupir cyclique et apaisement en revisitant ce passé.

L’écriture est devenue ma meilleure alliée, au-delà des déceptions des coléres et des abandons, je revisite ce qui a été.
Est ce la recherche du temps perdu……

Il est long le parcours à l’intérieur de soi.
Cheminer entre les âges, visiter son passé.
Redécouvrir les paysages qui nous ont servi de terrain de jeux.
Ces régions de désolation affective , ces collines de solitude, ces plaines de souffrance.
La solitude du marcheur est l’expérience de la fragilité du moment et l’apologie de la lenteur.
L’importance n’étant pas le but à atteindre, mais le chemin à parcourir.
Il faut du courage pour affronter l’anonymat de son passé, se fondre dans les tréfonds de son existence et revendiquer le droit à l’errance cérébrale.

Les écrits, de nature philosophique, m’ont permis de sortir de cette prison neuronale et trouver la lumière dans la noirceur de mon existence.   Dans un premier temps, cette approche avait un but thérapeutique, et découvrir que les mots trouvaient leur place dans le dédale de mes angoisses existentielle  m’ouvrait la voix de la  compréhension de ces malaises.   Lors des périodes difficiles de l’existence, la recherche du meilleur occulte la sagesse d’apprécier  l’instant.     Dans un premier temps, cette approche avait un but thérapeutique, et découvrir que les mots trouvaient leur place dans le dédale de mes angoisses existentielle  m’ouvrait la voix de la  compréhension de ces malaises.   Lors des périodes difficiles de l’existence, la recherche du meilleur occulte la sagesse d’apprécier  l’instant et la prise de conscience de Soi.  

sentiments qui s’opposent aux réalités du vécue , et ne suffisent plus a contrecarrer les interets personnels égoistes alors que la notion de couple implique le partage, l’attention à l’autre et plus encore.

disruption du bonheur d’être deux alors que la solitude à l’intérieur du couple détruit les espoirs.

Reste la question…aimer et souffrir sans espérer en retour ou ce laisser aimer sans cette relation qui devrait valoriser le couple et permettre a chacun de s’épanouir.

Pensée noir comme le sépia, discursives certes mais ô combien réelle dans la douleur du vécue.

S’il se devait d’être commun à chacun, il n’en n’est pas moins la chose la mieux partagée.

Mais l’essence même reste la propension de jugement concernant en toute chose le bien du mal…
Avoir à l’esprit le bien n’implique malheureusement pas de le pratiquer…

Avoir l’heur que notre parcours au gré de ces chemins de vie nous aient mené sur le droit chemin.

Encore éloigné du but parce que l’on ne tient pas compte des avertissements de notre corps et de ces excès sans en être guéri.

Syllogisme ou principe directeur qui appréhende ce qui doit advenir.

Combien de fois avons-nous laissé passer le moment propice pour accéder à la sérénité , moment qui passe et jamais ne revient ?

Ayons du respect pour nous/mêmes et devenons maître de notre destin, nous permettant l’accès à une vie paisible.

Au delà de ces écrits exhortatifs pour frapper l’imaginaire, se détacher de la rhétorique et amener à la réconciliation

, au-delà d’une intelligence globale de pensées.
Etre doux avec soi-meme étant la moindre des intentions que l’on se doit.

Ne pas commettre de solécisme ou de barbarisme dans le libellé de ce ressenti exprimé et faire preuve de mansuétude envers soi, pour donner de l’agrément à son existence

La dynamique de l’imagination s’attache à des images conscientes que véhicule nos pensées imaginaires.

S’enraciner dans les rêveries et l’imaginaire espérant trouver le bonheur .
est ce un rêve inaccessible ou il nous suffit d’apprendrre à le déceler dans les petites choses du quotidien
Bien que cela soit le Graal de chacun, à force de n’avoir comme seul objectif que la recherhce du bonheur.

Ne serait il pas tout simplement qu’une affaire de volonté et ou de maitrise de soi …et d’un long travail sur soi

L’effectivité du langage peut par la force des mots véhéments ou par une spontanéité qui se veut être un élan de sincérité aboutir à une confrontation avec L’autre

être sincère il nous faut avoir la volonté du propos, faire preuve de conscience et savoir exprimer et ménager la maniére du propos afin de transmettre une vérité avec sincérité

Plus complexe qui n’y parait.

Suffirait-il de s’appuyer sur tout ce qui va bien en portant notre regard sur le quoitidien.

Inversons notre vision sur les évenements, en adoptant des sénarios positifs au lieu de laisser glisser nos pensées vers le négatif. Il ne s’agit pas de devenir aveugles à nos problèmes.

Faire preuve d’optimisme et de réalisme doit nous permettre d’affronter nos peurs et trouver une issue favorable à notre avenir.

Il nous faut modifier le fonctionnement de notre cerveau en adoptant des pensées positives au-delà de l’Irréalisme.

Intuition dit vous , mieux que réflexion ?

Ce mécontentement d’être, nous affecte dans le relationnel et l’existentiel.

Sortir des situations à risques, stopper cette maltraitance physique, dans les extrêmes de l’exercice et moral , dans cette analye constante de ce qui fut et de ce qui sera.
Retrouvons cette réalité objective qui nous fait défaut, cessons les interprétations négatives alimentant nos angoisses.

Etre intuitif !?

La surcharge émotionnelle et sensorielle augmente le sentiment de décalage avec notre entourage qui identifie ce comportement en l’associant à un trouble psycologique alors que ce n’est qu’une sensibilité exacerbée
dont il faut s’adapter au risque d’en perdre notre spontanéité en nous protégant, créant une vraie difficulté relationnelle.

Phénoméne psychique complexe visant à apaiser notre vulnérabilité.

Au delà de notre volonté cette Otium nous plonge dans une idiosyncrasie troublante.

Seul les souvenirs persistants et leur débordements émotionnels, revendiquent leur lot d’émotions, libérant ce corps fourbu par ces combats nocturnes dont l’issue n’est autre que le vide relationnel et son lot d’angoisses existentielles ou la perception d’appréhender notre entourage autrement .

Respecter L’autre dans le propos, ce n’est pas lui donner raison systématiquement, même s’il a tord.

Ne serai ce pas simplement pour maintenir le dialogue et avoir suffisament confiance en son jugement pour oser lui dire qu’iL a tord en espérant une prise de conscience permettant ainsi de réduire les conséquences de cette erreur.

Repousser cette pulsion de mort, en apaisant son esprit et désencombrer son cerveau de toutes ses pensées négatives et ruminations existentielles.
Pardonner au passé et croire en l’avenir

Acceptons nos fragilitées, cultivons la bonne humeur, retrouvons la joie, et cheminons en paix

Jugements hâtifs ô combien dévastateurs lorsqu’ils sont sous l’emprise d’une colère issue de notre passé faussant ainsi l’analyse d’un événement et détruisant les acquis .

Le temps de la réflexion, du dialogue doit être trouvé et permettre une meilleure compréhension et enlever le poids du doute.

Régulons nos émotions, sans aboutir à une ascèse mentale et émotionnelle, nous devons nous échapper de cette spirale mentale et atteindre davantage de sérénité nous permettant d’atteindre cette sérénité et être en symbiose et harmonie avec l’extérieur.

La tristesse serait-elle un rempart contre le bonheur d’être ou un labyrinthe qui nous mène à une impasse psychologique ?

Le traumatisme subit, conséquences psychiques et physiques ne s’estompent que lorsque que la reconnaissance du dit traumatisme nous mène à la renaissance

Le réconfort de la présence de L’autre est une armure protégeant le chevalier amoureux contre les assauts de la solitude.

Brandissons l’étendard du Bonheur et aux armes

Nos forces psychiques sont dans cette inconscient qui est le seul garant de nos valeures et de nos ressources.

nous devrions nous fier plus souvent à ce ressenti appeler communément intuition.

Accepter et écouter cette voix intérieure, réveiller nos ressources inconscientes et atteindre cette capacitéde résilience.

Sortir de ces schémas cognitifs liés au traumatisme et retrouver nos forces et nous reconstruire

Ô combien les blessures de l’enfance et des expériences douloureuses engendrent une dépendance affective obligeant à des stratégies adaptatives pour éviter de nouer des liens toxiques et par la même souffrir de problématiques relationnelle complexes et parfois dysfonctionnelles.
Il nous faut accueillir les émotions de l’enfant, ses douleurs et peurs et les adapter avec douceurs dans notre quotidien affectif.
Réconforter cet enfant intérieur qui souffre d’une blessure d’attachement au vide, et projeter l’adulte que nous somme devenus comme un grand frère protecteur et ressentir cette présence réconfortante, soutenante.

il nous faut mobiliser nos énergies, chasser les informations et habitudes psychiques négatives de nos pensées, de notre vécue.

il ne suffit pas d’ignorer notre petite voix intérieure mais fuir ce schéma cognitif en prenant conscience que ces pensées récurrentes et négativent nous fragilisent.

Nos émotions et leurs intéractions entre le corps et nos vies entrainent fdes modifications physiologiques .

Notre corps sait et nous informe par ces émotions et nous guide telle une boussole que trop souvent l’on ignore.
Il est important d’etre a l’écoute de ces messages et de de valoriser cette intelligence émotionnelle

Le manque de cette relation harmonieuse dans cette dimension que peut être le couple.
Notre chemin de vie est jonché de débris émotionnels et de chutes douloureuses
Prendre le risque de le continuer sans se disperser c’est défier cette réalité au delà des implications existentielles
phsycogénéalogies, comment explorer notre passé pour retrouver ce petit enfant qui souffre et pouvoir ainsi l’aider à se reconnaitre et lui permettre l’accés au bonheur relationnel en tant qu’adulte.

Trop de vécu, trop à en dire, à le comprendre, à l’expliquer au risque de devoir se justifier.

Trop penser, analyser fatigue et devient douloureux, pour les penseurs, mais aussi leur entourage.

Ce foisonnement intellectuel , cette surabondance d’informations, de part cette analyse du quotidien et des éventuelles conséquences sur l’avenir , questionnants ainsi le passé créent un flux d’émotions, exacerbant la sensibilité l’émotivité fragilisant la stabilité relationnelle.

Sensation négative et désagréable qui serre notre coeur bien que contenant nos débordements elle n’en reste pas moins excessive.

Il nous faut procéder à un examen minutieux et vivre cette expérience émotionnelle désagréable mais ô combien bénéfique pour nous sortir de nos ruminations mentales et de notre anxiété acceptant ainsi d’étre faillible.

Cette émotion favorise la formulation d’excuses et nous donne bonne conscience, nous permettant de diminuer le ressenti pénible et régule le lien social.

Se sentir coupable engendre des émotions négatives qui se traduisent par des sensations corporelles et une souffrance qui aliéne .

Faire l’amer constat et battre sa coulpe, bien que ce sentiment fasse partie du développement de notre personnalité et de notre sociabilisation.

Il nous appartient de faire notre examen de conscience sans perdre l’estime de soi.
Procédons à un examen minutieux, cet examen est une expérience émotionnelle généralement désagréable, il nous faut sortir de cette anxiété et de nos ruminations mentales.

Acceptons d’étre faillible, imparfait et acceptons cet état émotionnel et cette responsabilité

Nous culpabiliser de certaines émotions, accepter nos faiblesses, amplifie nos tensions interne.

L’optimisme tient à notre perception de la réalité.

Changeons notre rapport à l’éxistence et optons pour l’espoir de cette force de l’âme que peut être l’optimisme ou sur la confiance que l’on accorde à l’avenir.

Un échec n’est pas une fin en soi et devrait être propice à un réajustement, et nous permettre de trouver de la cohérence par cette optimisme lucide.

Quittons ces distorsions cognitives, chassons les pensées stériles et décourageantes dans cette analyse constante de notre passé. Cultivons l’optimisme et réhabilitons l’espoir.

Nous permettant de nous surpasser pour trouver des solutions en étant parfaitement conscient des conséquences émotives sans espérer des résultats immédiats mais en être détaché.

Etre optimiste serait ce le chemin pour être heureux…..

Trouver la paix de l’âme

Accepter ce qui est, ne plus lutter et subir les affres du passé en espérant le futur.

La tourmente cérébrale épuise et fausse notre perception de demain.

La trouver dans ce tumulte émotionnel et accéder à cette réflexion philosophique et ennfin donner un sens à notre vie, prenant le temps de se poser, cesser d’agir de maniére désodonnée, se focalisant sur soi en pleine conscience.

Se libérer de cette fatigue émotionelle pour sortir de ces zones de souffrance.
Identifions nos faiblesses, considérons nos failles, libérons nous de nos pensées négatives.
Acquérir l’intelligence émotionnelle.

Ou coincidences, qui viennent nous confirmer ce que l’on sait déja mais sans en avoir vraiment conscience, il suffit que le hasard, mais est ce lui, lsi l’on prête attention à notre environnement et aux signes , retrouvons notre intuition et soyons attentifs à notre ressenti émotionnel

Comment ne pas croire en ces occurences qui guident dans ces choix bien souvent lourds de concéquence.

Celui d’être aimé et d’aimer, le ressenti du Besoin de la présence de l’autre, de ce partage du quotidien dans cette dimension du couple

Exister pour et par l’autre à travers la symbiose de ce bonheur partagé, de cette reconnaissance de soi par le regard et désir de l’autre pour exister.

Au delà de la dépendance affective, la problématique relationnelle qui se manifeste au sein du couple, relève du dysfonction émotionnel suite à des expériences douloureuses.

Trouver suffisament de sécurité en soi pour acceuillir ses émotions d’enfant et s’adapter au réel, et explorer en pleine conscience.

Mettre son mental en veilleuse pour nous ouvrir à notre dimension spirituelle.

Sonder son âme pour se confronter à nos erreurs espérant ainsi se corriger et affûter notre lucidité face à notre comportement.

Chassons ces sollicitations sensorielles que sont les souvenirs négatifs et ces pensées nocives.

Chassons cette culpabilité qui fausse notre perception du bien-être en exacerbant le sentiment diffus ou conscient que nous ne méritons pas le plaisir de vivre le quotidien.

Affrontons nos peurs, identifions les pour les vaincre.

Ecoutons le ….

Ce guide intérieur dont les conseils sont si précieux, mais que trop souvent l’ont n’écoutent pas

Notre moi enfant blessé s’exprime aussi en opposition et cette antagonisme, crée la confusion intérieure nous empêchant d’agir à bonne escient.

Il nous faut Apprendre à capter et décoder ces messages nous permettant d identifier les signes corporelles, et faire les bons choix nous assurant la paix intérieure.

Le sentiment d’exister survient généralement rétrospectivement lorsque soudain l’on prend conscience que notre vie commence à vaciller.
La difficulté consiste à trouver l’énergie pour en faire un commencement.

Ce début difficile n’est perceptible que pour la personne confrontée à cette vie qu’elle n’a pas choisie et qui doit acceuillir l’inattendu.

Ce chamboulement n’est en rien une illusion, cette intensité émotionnnelle fait mal et nous oblige à nous réinventer

Sortir des normes formattées par les croyances et les préoccupations sociales porteurs d’injonctions qui nous entravent et accentuent la notion de vide de la solitude, alors que le bonheur du plaisir partagé et l’émerveillement d’être deux pour ce moment d’échange.

C’est dans ce délire psychique du moment ou nous nous offrons que nous nous dévoilons à l’autre en lui accordant une confiance totale, acceptant ainsi qu’il (L) soit le témoin de l’aboutissement de notre désir à travers cette jouissance partagée et de cette dépendance affective du moment,

Il suffirait d’avoir confiance au delà des épreuves et dire Oui la vie pour retrouver un sens à nos vies.

Avons nous une mission à accomplir ou une vocation à subir portant notre croix.
Habités par ce désir et besoin de croire en ce qui nous dépasse et ne pas vouloir s’en tenir à ce qui semble.

La foi est-elle plus belle que l’objet qui la justifie…
Elle devrait nous libérer et nous donner la force de changer, au risque d’un effet placebo.

Belle Osmose jubilatoire que de croire en l’autre et ainsi nous réfugier dans un cocon de protection émotionnel et contourner les obstacles existentiels.

L’on prend conscience bien souvent trop tard de notre propre existence, trop attentif aux autres.
C’est lorsque l’on est au début ou à la fin d’une étape de notre vie que nos fondements sont chamboulés et que notre existence vacille.

Il suffit d’émotions fortes imposées qui nous touchent profondément, imperceptibles pour l’autre et nos pensées impriment à notre corps des effets dévastateurs.

Il nous faut acceuillir l’inconnu avec sérenité et ne plus vouloir tout changer, maitriser.
Gérer cette intensité émotionnelle, à chaque émotion neuve nous donnant l’illusion d’une maitrise éphémère, bien que tout changement est excitant, mais ô combien nous devons développer le sentiment d’exister.

Ce mode du positif à outrance et cette faciliter à envisager le futur avec enthousiame nous oblige à minimiser les échecs possibles et nous empéche de voir les obstacles et les difficultés au risque de se perdre dans la complexité du réel

Adaptons un optimisme intelligent, changeons notre raisonnement pour ne pas sombrer dans l’opposé nous menant à la passivité de la négativité.

Evitons de nous appesantir sur les côtés les plus sombres de l’existence
Ayons confiance en l’avenir et savourons les moments agréable présent et à venir

l’optimisme a outrance ne serait elle pas simplement de l’espérance

Le désespoir est il une condition sine qua non à l’espoir pour sortir de cette prison qu’est la souffrance dû à cet état.

le Paradoxe de ce sentiment est que nous nous enfermons volontiers dans cette cage de souffrance alors que l’on aimerai en sortir

Tous les évenements anxiogénes autour de nous, de ce monde sappe notre propension au bonheur.

Prenons unchemin de traverse et dissimulons notre anxiété au profit d’une espérance positive en abandonnant l’idée du bonheur positiviste

Nous sommes des êtres complexes et multiples,

qui sont-elles ces sous -identités qui nous guident inconsciemment
et nous empêchent bien souvent de se reconnaitre en un trait de caractère.

Comment intégrer et dialoguer avec elles , les reconnaitre avant tout et les accepter.
Engageons le dialogue avec nous mêmes, non pas pas nous en libérer, mais pour les intégrer nous permettant d’accéder à une meilleure acceptation de soi.

découvrir cette richesse intérieure nous donnera accès à la compréhension de bon nombre situations de vécues.

accepter qu’elles sont une défense crée par notre psychisme pour nous protéger de nous mêmes
Leur existence, issue d’un passé d’enfant vulnérable, est la réponse aux stimulus et, au manque subi, créant ainsi une ligne de défense pour soulager les tensions internes et subir les évènements de la vie .

ô combien la solitude nous envahie quant le regard des autres face à cette condition de malade crée des obstacles psychosociaux alors que le besoin de soutien et de compréhension de notre entourage s’avére primordiale dans l’excuse de nos manquements.

Ce kaléidoscope de deficits nous obligent a trouver des stratégies pour paraitre ou être tous simplement celui que nous etions.
Au dela des sympthomes identifiés par des termes rébarbatifs, Les conséquences sociales et émotionnelles sont toute autant destructifs que l’accident vasculaire.
Chaque jour étant un combat ou nous devons faire face a de nouveaux défits.

Les séquelles physiques ou cognitives influencent aussi nos rapports aux autres.
Au dela des paralysies temporaires ou persistantes, l’hémianopsie qui modifie notre champ visuel ou négligence spatiale, agueusie nous privant du plaisir gustatif et autres.
La perte subite de notre quoitidien et la prise de conscience de nos faiblesses engendre une difficultée a contrôler nos émotions et exacerbe notre sensibilité et nous rend hyperactif sur le chemin de la guérison.
Les conséquences négatives sont surtout sur le plan émotionnelle , tritesse d’une sollitude dans ce chaos qu’est le quotidien, d’ou une révolte constante face à cette solitude. Pour les autres, la réalité ne coincide pas à l’image qu’ils recoivent de cette énergie que l’on développe a vouloir dépasser les limites et adopter des stratégies pour les repousser

Il nous faut reconnaitre nos limites physiques et émotionnelles et réorienter notre vie Et .

Trouble de la personnabilité ou une disposition naturel a extérioriser l’emphatie a l’extréme

Lorsque les larmes mouillent le regard et que l’on hoquette sous les sanglots,il nous faut sortir de cette inertie émotionnelle et retrouver la régularité

Nos pensées ont un impact direct sur notre santé évitons les turbulences émotionnelles.

la perception constante avec intensité, et en profondeur des émotions, déstabilise car submergés par ce flot qui surstimule , induit de la fatigue de la tristesse car cette particuliarité est souvent imcomprise.

le regard des autres qui ne comprenne pas cette réactivité fui alors qu’ils ont besoin de reconnaissance.

L’écriture comme élément de résilience qui nous permet de surmonter bien des drames, des douleurs.

Exteriorisé nos doutes par ces mots qui courent sur la page vers la liberté de l’âme blessée.

Retrouver nos vies à travers ces écrits espérant en chasser le traumatisme en instaurant une distance émotionlle entre le vécu et le souvenir de ce vécu.

Verbaliser ces tourments, c’est en minimiser leur importance, les écrits demandent de la concentration que seul l’écriture nous prêtre dans le choix des mots pour en retirer leur pure essence, de même que la lecture nous oblige à l’attention et à la réflexion analytique du sens donné à ces mots.

Faut il être en souffrance pour ecrire, faut t-il ecrire pour guérir !

Penser autrement, sortie de nos pensée automatiques formatées par les habitudes du passé.

Sortons des sentiers habituels, pensons autrement, pensons le contraire et analysons objectivement, pratiquons l’injonction paradoxale.

Chercher le bonheur dans le passé, espérant un avenir meilleur,nous attriste dans le présent .

Adaptons le regard que nous avons sur nous mêmes face à nos envies, evitons l’emballement émotionnel , n’écoutons pas la voix de la tritesse.

La fatigue émotionnelle , cette anxiété qui perturbe nos jours et nos nuits, nous empêche d’envisager l’avenir sereinement et fausse le bonheur réel du présent qui nous echappe.

Le bonheur serait-il tout simplement un état d’esprit

Il ne faudrait pas avoir une reflexion linéaire qui irait d’une hypothèse à la conclusion,jusqu’a la prohairesis , bien que ces propos ne sont pas une axiome dans l’absolu.

Sans pour autant gloser, il serait heur de se targuer d’une vérité, tout en admettant les termes les yeux fermés.

Cette Diatribe est adressée au corps médical qui trop souvent généralisent leurs analyses oubliant la particularité de chacun de leurs patients, empêchant ainsi une thérapie personnalisée.

Déesse de la mémoire, mémoire qui trop souvent génère une hyperémotivité et des troubles anxieux qui prennent le pouvoir de nos émotions.

La noése de nos souvenirs n’enlève en rien de leur intensité et conséquences provoquant cettetempéte intérieure.

Le poids de ces émotions nous tiennent en otage et nous reduisent à l’impuissance.

Et si ces émotions etaient des signaux face à notre quotidien et aux signes corporels liés à notre présent subi, et à l’angoisse de cet avenir à venir auquel on aspire.

L’intéroception entre nos émotions et les signes physiques ou phycologiques définissent la frontière entre l’esprit et le corps.

Ou l’art du compromis, entre la liberté individuelle et le plaisir d’être deux dans le partage et le respect au-delà de cette individualisme à outrance que valorise notre société.

Faire abstraction de son propre bien-être et de ses aspirations, privilégant ceux du couple, qui reste un univers de règles, de protection, mais aussi de soumissions constructives l’un envers l’autre dans l’idée d’un échange relationnel intense.

L’autre n’est pas un frein à notre liberté personnelle mais devient le tremplin à l’épanouissement relationnel.

Etre deux, dans le respect de l’autre où l’égoïsme n’a pas droit de cité dans cette relation de respect et d’amour, car le bonheur de l’autre prime et nous procure la satisfaction d’œuvrer à son bien-être dans cette intensité passionnelle

Est ce qu’elle relève forcément d’une notion de plaisir, de désir, ou plutôt sur des obligations n’engageant des efforts, qui seraient alimentés par un sens émotionnel.

Cela implique t’il une réflexion,un effort de volonté qui ne serait stimulé que par une forme d’intérêt personnel.

La volonté ne suffit donc pas, est ce q’ il nous faut adopter des stratégies de priorité pour la conserver.

l’instinct ne peut-être réfléchi. nos jugements instinctifs, ou intuitifs peuvent ils être objectifs.

cet élan de vie, ce ressenti prend sa source dans le catalogue de notre inconscient qu’est notre passé

Faut il se méfier de nos intuitions qui peuvent refléter nos peurs ou nos désirs, alors que des signes corporelles peuvent aussi mettre en évidence une certain antipathie inexpliqué.

L’intuition serait-elle un sixième sens ? ou serait-elle une forme d’intelligence que l’on pourrait cultiver

i

Affronter notre quotidien ou agir par une action pure et non réfléchie, le courage est accessible à tous, mais il n’est pas inné.

Être courageux demande de l’altruisme mais n’exclut pas la peur qu’il faut surmonter.

Notre parcours de vie, sur le chemin de la naissance à notre décès demande aussi beaucoup de courage, tant les épreuves sont multiples.

Reste le courage moral, celui qui nous permet d’affronter nos peurs, nos angoisses, les vivants sans se décourager, nous permettant de prendre conscience que nous restons maître de notre destin

Un kaleidoscope de regrets de remords, un tourbillon de souffrances émotionnelles, que cette lecture de notre passé.

Cette posture mentale devrait être le point de départ d’une remise en question salvatrice pour échapper à cet état dépressif qui inhibe toute notre énergie

observons notre vie présente, développons-en les benefices, car il est difficile d’avancer quand le passé est toujurs actif en nous et nous ronge.

Ce projeter dans le futur avec sérénité et de manière réaliste, neutralisant ainsi ces projections anxieuses, Ancrons nous dans ce présent avec la souplesse psychique et temporelle.

Ce qui à été n’est plus, ce qui doit être sera.

Poser un regard intérieur sur soi, évaluer nos insuffisances et les défauts que l’on se prête et soyons intimement convaincus que nous sommes notre meilleur ami.

Au delà de la nourriture solide qui permet au nourrisson de se développer, l’affection et l’amour de son entourage permet à l’enfant d’intérioriser le sentiment de sa valeur personnelle.

Ne pas alimenter les angoisses de l’avenir avec les tourments du passé

Avoir le courage d’explorer notre part cachée pour lacher prise, ce laissant porter par les sons, les mots, les images qui surgissent de notre histoire personnelle .

ces mots, sons images et, ou gestes de notre passé qui nous marquent encore et perturbent notre vie nous empéchant de trouver un sens a nos tourments , et nous réconcilier avec nous même.

retrouvons cette inconnu que nous sommes devenue pour cette enfant que nous avons ete et qui a souffert . aidons le…aidons nous

Les ténèbres silencieuses m’enveloppent, je flotte au milieu de nulle part dans un environement que je n’identifie pas.

Soudain, quelque chose de subtil survient, une vague lumiere, fugitive, pâle dans cette pénombre qu’est devenu mon esprit, dans ce néant.

Et des mots viennent à moi, et la lumière envahit ce cachot qu’est ma tête., je ne suis plus seul, mais toujours en prison, prisonnier de ce corps, dans ce cerceuil de chair.

Avec pour unique sensation cette souffrance, cette vague de douleur qui envahit ce cerveau blessé et la conscience qui se connecte doucement à cette réalité angoissante.

La peur étant un vecteur de survie, et mon esprit ayant pris les rênes de mon existence, je devais m’évader de cette condition au risque de me perdre à jamais dans les méandres de cette prison cognitive.

Elles m’attendaient et je ne voulait pas les décevoir par mon absence.

Est un miroir reliant des évènements du passé à des images qui surgissent liées a des émotions qui nous submergent de ces larmes qui ne s’arrêtent jamais, issus de souvenirs qui ne s’effacent jamais.

Par nécessité ou par provocation pour exorciser le passé.

Voir tout un pan de son quotidien s’effondrer  et envisager l’avenir devient enthousiasmant mais ô combien vertigineux.

La prise de conscience de notre realité nous invite aux changements, changer, ce désir de la nécéssité devient une question de survie.

Accepter l’inconfort des séquelles et leur désillusions nous entrainent vers cette souffrance morale dont seules la détermination et la persévérance nous feront sortir de ce phalanstère de noirceur et nous donnerons cet élan vital pour vaincre et gagner cette guerre contre nous même.

L’avenir nous appartient dit-on,
onomatophobie incontrolé à l’écoute de cette maxime, car la vie se charge de nous rappeler à l’ordre , il est des réalités qui s’imposent à nous, par force et dans la soufrance.
Nous obligeant à l’onomatophobie face à ce qui est A Venir !!!

Il nous faut alors cesser cette phobophobie et sourire au Futur , oubliant le passé et vivre le présent

Tout essayer pour séduire, et s’apercevoir en définitif que nos sentiments ne sont pas reconnus et que nous sommes toujours là dans l’attente, sur ce quai, regardant le train du bonheur s’éloigner.

Comme il peu-etre douloureux de paraître insignifiant et transparent pour L’sutre

Tous les jours, se convaincre que les choses vont changer, que nos sentiments vont être enfin être reconnus et que le bonheur reste accessible. Mais dans cette attitude d’attente, de la représentation des. sentiments de l’être aimé, , plus l’espoir est grand, plus il devient difficile de vivre avec cette réalité négative, nous sommes seuls dans ce tourment amoureux

Alors chaque nuit amène ces larmes dont la source est cette impéritie à être aimer.

Nos relations affectives sont souvent le reflet de notre estime de soi, alors, si cette estime se fonde sur le pilier de l’affection, elle s’effondre dans la dépendance affective.

être en insécurité affective , c’est avoir besoin d’être rassuré en permanence sur l’amour de L’autre au risque de générer les angoisses de l’abandon et du vide d’amour.

L’être humain est un animal social, d’où son besoin d’appartenance au groupe quel qu’il soit. Le dévouement à L’autre, ce besoin d’exister, d’être reconnu contribue à son épanouissement.

Le désir est culturel en oposition à la Pulsion qui menace de conduire à l’insatisfaction personnelle, il implique un manque.

Le désir ne peut être solipsisme, il se dirige uniquement vers l’autre, en opposition au besoin naturel ou d’une satisfaction physique que l’on peut assouvir seul.

Reste à redéfinir l’importance des désirs et ne garder que ceux qui nous sont le plus nécessaire, soyons capable de trouver les motifs de ce qu’il nous faut choisir et, ou éviter.

La force de toute relation est de savoir rester deux tout en respectant l’individualisme de chacun.

Prendre du recul, tout en étant proche des aspirations de l’autre, acceptant que cet autre n’est en rien le reflet de nos propres désirs.

L’altruisme, considéré à priori comme une qualité, semble, dans notre monde une valeur peu représentée en opposition à l’égoïsme, alors qu’à notre époque elle devrait être une nécessité.

L’égoïsme, cette incapacité à ne pas voir au-delà de ses propres désirs, quels qu’ils soient, n’est en rien le meilleur chemin pour parvenir au bonheur

Le côté désintéressée de l’altruisme, voulant faire le bien d’autrui, de manière inconditionnelle ne suit pas la règle de l’échange et de la réciprocité commun du donnant-donnant.

L’altruisme serait il une forme intelligente d’égoïsme.

La mort d’un être cher à des conséquences majeures sur un enfant, l’exclure du processus de deuil, c’est prendre le risque de perturber ses futurs rapports au monde, et sa construction identitaire , toute sa vie en sera ainsi affectée.

Quant est il de l’enfant que nous sommes

Il nous faut apporter considération à cette douleur, évitant ainsi l’amplification des effets dévastateurs que peuvent revêtir la disparition d’une personne aimée

Douleur profonde, elle n’est plus….serais je encore .

Seul celui qui reste sur le quai pleure celui qui part.

Bon Voyage !!

Lorsque le chemin de vie se sépare et ou apparaît la ligne de démarcation entre les morts et les vivants.

Trouver les bons gestes, les mots qui rassurent pour se consoler de cette douleur immense, tant redoutée, impensable mais inexorable, de cette vie qui s’estompe et qui nous laisse seul sur le quai de nos souvenirs en pleurant les moments perdus.

Notre peur de la mort est-elle proportionnelle à nos regrets.

Aurai je assez de larmes pour extoriser ma peine

Pour votre départ, je citerai, celui que vous avez toujours aimé

( Il y a quelque chose de plus fort que la mort, c’est la présence des absents dans la mémoire des vivants )

/ Jean d’Ormesson

La réflexion préalable à une action, ne peut suffire à la réalisation de la dite action.

L’action véritable comporte sa propre vérité, sa réussite tient beaucoup de l’improvisation et à notre propension à agir au cœur même de cette action.

Oser prendre le risque, c’est accepter l’échec, prendre une décision, c’est anticiper un avenir inconnu sans la connaissance.

Il nous faudrait pourvoir choisir, car le choix implique un raisonnement, permettant de lier logique et raisonnement.

Ce chemin et un long périple de solitaire, nous obligeant à la lenteur au risque de se perdre dans s les méandres de notre solitude au risque de tomber dans les rets du désespoir.

Chaque heure de repos imposée Est propices à la réflexion et le bilan de notre vie s’impose . <le résultat n’est pas le bien fondé de nos actes, mais l’intention qui les as motivés.

Ce silence intérieur autre que celui imposé par la solitude du moment et cet enfermement interne Synesthésies ou cachot de nos souvenirs.

seul son perceptible. uchronie ce chant des oiseaux qui m’ont accompagné tout au long de ces chemins de randonnée parcourus, ce murmure des cours d’eau , cheminant bruyamment entre les rochers et dont le clapotie ponctue cette mélodie du courant.

doux souvenirs

Faut il douter pour établir avec certitude nos connaissances.

Notre palestre cérébrale sert de terrain de jeux à nos pensées antagonistes.

Distinguer le vrai du faux, user de bon sens, suffit il ?, sachant que ce bon sens, n’est en rien commun à tous.

Est ce avoir beaucoup d’heur que de s’élever au plus haut de la médiocrité en augmentant nos connaissances, sachant que la défiance s’impose plus que la présomption tant l’erreur est notre .

La sexualité dans un couple entre deux êtres qui s’aiment, s’apparente à un dialogue

Chaque personne propose, exprime ses idées, son point de vue, ses fantasmes

Pour que ce dialogue soit constructif , chacun doit entendre et essayer de comprendre les besoins de l’autre , tel un dialogue, l’écoute nous permet une meilleur rhétorique

Comme dans chaque dialogue, le prologue à son importance, apparenté aux préliminaires, il amène gentiment aux contentements des parties

Nul n’est besoin totalement d’adhérer aux idées, besoins de l’autre, l’échange qu’il soit verbal ou physique par le partage, l’acceptation de l’autre dans ses idées, ses besoins amène forcément à une conclusion du dialogue enrichissante pour les deux.

Le respect mutuel de l’être aimé, permet de disserter de toute chose, sans tabous, parce que l’aboutissement de ces échanges reste le bonheur de l’autre.

Le plaisir du désir, ou le Désir du plaisir

Anaphore, sur le désir qui est une tendance consciente vers un objet jugé ou imaginé bon, une source de satisfaction possible ou de plaisir.

Bien souvent il naît d’une pulsion ou d’une frustration, crée par un manque ou un obstacle réel ou psychologique.

Il est désir de ce qui nous manque, même passagèrement et n’est en rien un besoin, qui sont identiques à chacun, alors que le désir a une origine psychologique ou culturelle et ne peut jamais vraiment être satisfait.

Nous désirons en effet ce que nous n’avons pas, ce qui nous manques.

Identifions si ce manque est l’objet en lui même ou la satisfaction de le posséder

Étant des êtres relationnels et sociaux, nous ne sommes pas des êtres solitaires, c’est dans l’interaction avec les autres que l’on se construit

Une relation implique d’être prêt à donner de sa personne d’abord avant de recevoir ce qu’autrui veut ou peut donner en toute liberté

Don de soi, être aimé est une reconnaissance, une communion entre deux personnes pour que se construise une relation.

Le désir de donner, de recevoir, de protéger et l’être , de rencontrer cet autre à aimer dans l’échange et le respect des différences.

La nostalgie rend plus effrayant la perspective de la vieillesse, comment guérir sa fatigue de vivre sur le banc de son passé..

Pourquoi oublie-t-on toujours ce que nous devrions nous rappeler, alors que trop souvent, l’on se souvient toujours de ce qu’il serait préférable d’oublier.

Avoir l’heur d’accéder au bonheur, alors que dans le palestre de mon âme mes pensées s’entrechoquent entre le passé est le futur

La difficulté dans un couple semble provenir de la passion de l’un pour l’autre, voulant ainsi vivre fusionné aux qualités de son conjoint.

La sécurité d’illusionner que l’autre viendra combler toutes ses lacunes personnelles et ainsi le protéger des insécurités émotionnelle qu’il vit.

Dans cet élan passionnel, il idéalise ces qualités et essaie de les vivres à travers l’autre, créant ainsi un trouble relationnel.

Mais les frustrations quotidiennes et déceptions viennent miner leur amour.

On se laisse alors envahir par la peur de ne plus pouvoir vivre cet amour au combien réelle mais devenue envahissant pour l’autre

La résolue de cette crise peu être résolue par un amour plus réaliste et partagé.

Le monologue est négation en opposition au dialogue qui est reconnaissance d’autrui dans son altérité et par l’acceptation de la validité d’un point de vue autre que le sien.

Pour être en conformité avec les autres, il faut être en phase avec soit même.

Quoi de plus dévastateur pour l’âme humaine que l’état de solitude, l’homme souffre de l’absence de ses semblables, cela entraine déshumanisation et mort psychologique.

Mais que dire de cette sensation de déréliction, de ce sentiment de solitude partie d’autre.

Seul l’amour mutuel et partagé peut nous éviter la solitude, car nous ne saurions oublier que nous sommes fondamentalement des êtres relationnels.

Pure intériorité et totale extériorité pour assumer sa solitude

Trompé par nos émotions, abusés par nos analyses émotionnelle, nous devrions faire époché et mettre entre parenthèses nos jugements.

Evitons de moraliser nos ressentis , équilibrons notre corps et notre esprit, usons d’intelligence relationnelle tant le psychisme est lié au physique

L’effort que fait l’homme pour s’ouvrir à tous ses instincts les plus basiques fait qu’il se rapproche de son animalité, de cette animalité qui l’écarte de l’attention portée à ses sens, au profit d’une sensibilité nuisible.

Renouer avec ses sens, ses instincts premiers tels que le plaisir dans sa simplicité n’est possible que si on lui accorde toute l’attention voulue.

Serait elle l’apogée des faibles, de leurs faiblesses de ne pouvoir s’affirmer par leur seul volonté, trouvant ainsi un échappatoire à la violence.

Serait elle éthique, par l’étude des principes régissant les hommes.

Serait elle déontologique comme une fin en-soi, un simple devoir d’obéissance à la loi morale.

Serait elle téléologique, dont le bonheur serait le but autour duquel se détermine nos actions pour y accéder

Il est difficile de rompre avec les stimulus issus de notre passé, qui ont façonné notre personnalité et dont l’inhibition se transmet souvent de génération en génération.

Être heureux, se sentir bien peut paraître déplacé si la joie de l’enfance fut diabolisée.

La sexualité nous apporte des sentiments bien antagonistes, elle peut nous transporter de joie ou nous emplir d’amertume, de frustration.

Lorsque la conjonction sentiment et sexualité se retrouve dans l’acte , la notion de bonheur, de plaisir semble décuplée.

Bien que l’espèce humaine ait besoin de copuler pour survivre, elle a inventé l’érotisme, dont la sensualité est issue

Trop souvent, il meuble nos pensées, mettant en exergue, tel souvenir, telle odeur, telle joie ou peine.

Mais a t-il forcément une influence négative sur notre présent.

Se tourner vers le passé sans être passéiste, et y trouver un chemin vers l’avenir.

Fort de ces expériences, allons de l’avant.

Il est parfois des décisions qui nous laissent dans le désarroi, mais qui répondent à des situations ou rien ne va de soi.

Il nous faut Retrouver la paix intérieure et atteindre le calme et la sérénité.

Il y a des abandons qui se font dans l’émotion, d’un amour toujours aussi profond, mais qui n’a pas trouvé de solution pour combler le désir de chacun et permettre la sérénité de la relation, L as !!

L’ aveuglement naturel spécifique à l’être humain face aux maux et fléaux tels que la haine, avididé et ignorance engendre une souffrance émotionnelle dévastatrice ainsi que la rupture.

L’intensité de mes sombres pensées comble ma faiblesse de vivre.

Argument exégétique de mon état d’âme lorsque le vide de mon existence se reflète par l’absence de l’autre.

Erreur de jugement, ignorance, le mal existe et fait partie de notre imperfection naturelle, alors que depuis notre petite enfance, on nous éduque sur la valeur du bien avec comme support l’histoire des religions et leurs interdits

Mais bien qu’ils clament la tolérance, le respect d’autrui et sanctionnent le meurtre, le vol, le mensonge, leurs références littéraires ne sont que morts, adultères et massacres.

Toutes les religions, législations et traditions valorisent les mêmes valeurs et pointent les mêmes interdits, alors qu’ils sont la base de nos tourments actuels.

Sans être d’une négativité systématique, le non n’est pas et ne doit pas être une posture d’opposition constante .

L’esprit critique nous permet d’échapper à la servilité et à une obéissance absolue.

Dire non, s’opposer, dans ce monde formaté, révèle de la rébellion, mais ô combien salvateur, bien qu’il réclame du courage, ce non nous identifie.

Dire non, c’est dire oui autrement.

Est ce que la tristesse appartient à la condition humaine?,?.

Notre vie est un kaléidoscope de désespoir relationnel, on vieillit, on décède, on cherche l’amour de façon inextinguible et jamais satisfaisante, on subit la solitude et le manque de l’autre.

Cette avalanche de ressentiments sont ils liés à notre enfance, ou à un présent on ne peut plus angoissant, liant la guerre, une pénurie économique et le risque d’une catastrophe écologique majeure.

La mélancolie, c’est le bonheur d’être triste (Victor Hugo)

Être capable de définir la bonne attitude entre distance et empathie.

Peut on opposer individualisme et altruisme…alors que prendre soin des autres, c’est aussi prendre soin de soi.

L’intelligence relationnelle ne doit pas être mimétique , mais doit etre envisagée comme une défense de soi même, dans la reconnaissance des autres, entre réflexion et spontanéité.

Trouver l’intelligence relationnelle, prendre du recul en restant proche.

Il me semble important de définir nos besoins, identifier nos croyances, reconnaître nos colères, leur causes et leur conséquences.

Prendre conscience de soi, identifier le rôle que l’on s’est attribué face aux autres pour mieux se situer émotionnellement et adopter la posture requise.

Adopter une optique d’ouverture, de dialogue est non de maitrise pour permettre à l’autre sa propre reconnaissance.

Respecter ses idéaux et valeurs essentielles, pour pouvoir exprimer ses désirs profonds.

Il nous faut d’abord être en accord avec nous mêmes, être autonome en actes et en pensées. Savoir dire Non, Stop, ne pas ce conformer aux normes collectives, sociales ou affectives.

Mais comment faire, lorsque son enfant intérieur, effrayé culpabilise de l’amour qu’il ne reçoit pas, et l’adulte qui lutte pour être lui même, s’affrontent.

Ne pas craindre les conséquences ou jugements pour retrouver notre moi intérieure.

La diversité sensorielle de nos perceptions laisse à postuler que nos sens sont distincts et ne s’entremêlent pas.

Alors que dire, lorsque nous associons diverses sensations qui à la base ne sont pas sensés avoir une interconnexion, lorsqu’à la perception d’un son, une couleur s’associe. Que l’on perçoit les vibrations émises d’une personne, selon la nature de ses propos et de leur intensités

Est-ce que cette symbiose des sens est originelle et inscrite dans notre constitution génétique, bien que peu développée, ou l’évolution nous as fais perdre cette unité de sentir.

Éprouver une correspondance entre les sens…..

Synesthésie ou sensibilité extrême??

Savoir prendre les plaisirs du quotidien, enlacer ses amis, se nourrir des autres, du bruit de la vie, des odeurs.

Chercher l’insouciance pour atteindre l’état de grâce dû à l’euphorie de cette vie que l’on bafoue trop souvent.

L’intensité de ces moments éphémères que sont le partage avec les autres nous donne cette pulsion animal de la vie.

Pouvoir exprimer nos qualités et douter de nos certitudes, savoir changer de point de vue

Se méfier de nos pensées automatiques, et pratiquer l’injonction paradoxale

Résister aux emballements émotionnels, retrouver une certaine stabilité émotionnelle c’est développer une anxiété bénéfique, propice à développer notre capacité au bonheur

Comme cela semble simple!??

Précieux outil pour éveiller nos sens, la marche nous incite à l’éveil.

La marche, par la régularité de nos pas, nous amène sur le chemin de la méditation, instigatrice de la réflexion, elle éveille nos sens.

Elle crée un espace temps en dehors du temps, créant une rupture de l’instant et nous fait entrer dans un autre rythme.

Elle sers d’échange entre notre environnement extérieur et intérieur et nous permet par le mouvement du corps, de sortir de l’immobilisme et de réveiller notre être.

Un contexte morose, des pensées parasites, des souvenirs persistants…

Perturbations émotionnelles, qui nous empêchent d’accéder à cette sérénité qui nous fait défaut.

Dans ces phalanstères de notre cerveau, ces émotions s’entrechoquent et se manifestent physiquement alors qu’elle ne sont que psychique.

Ne pas avoir les mêmes priorités, ni même le même attachement affectif, être résigné et vivre avec plus de détachement, sans plus rien attendre ou exiger de l’autre et se contenter du peu que l’on nous accorde.

Envisager l’avenir incertain de notre vécu, se concentrer sur soi alors que l’on a tellement envie et besoin de partager avec l’autre , les voyages, les découvertes, cette vie à deux , dans l’action et ou dans l’ennui.

Exister pour soi-même, alors que l’on n’existe que pour l’autre

Sentiments de défiance et de crainte provoqués par cette incertitude de vie.

Climat tendu, tension, écarts verbaux, nous empêchent d’avancer tranquillement et de conserver notre sang froid.

Comment calmer le jeu, sortir de ce rapport de force et choisir. Doit-on renoncer ou lutter en espérant apaiser la situation et trouver l’attitude qui nous sortira de cette atmosphère anxiogène.

Cette flamme qui nous emporte et nous transporte

Ce regard qui se trouble, ce cœur qui s’accélère

Nos sens exacerbés par le désir

Kaléidoscope d’émotions

Refuge et abandon, dans le creux de ce corps désiré

Goût sublime de l’Etre aimé.

Arrêtons de tergiverser, oublions cette petite voix intérieure qui nous fait douter de tout.

Ruminer sans cesse, penser à mille choses à la fois nous stresse et nous fatigue, nous faisant perdre notre lucidité.

Cette surchauffe mentale nous fait hésiter longuement avant de nous engager dans une direction, tant nous évaluons les risques encourus et les conséquences potentiellement fâcheuses de nos décisions.

Ne craignons pas l’échec, considérons le comme une expérience constructive et optimisons cette opportunité.

Lorsque l’émotion prend le dessus, peur, colère, ou accablée de tristesse nous sommes pétrifiés par cette afflux de sentiments.

Submergés par nos émotions nous en oublions leurs fonctions premières.

La peur nous met en garde, la colère nous sert à nous affirmer en force, la tristesse met en évidence le manque.

Il nous faudrait donc tenir compte de ces informations pour nourrir nos besoins et avancer sereinement.

Mais l’excès de ses ressentis nous paralyse et nous mène dans une mauvaise direction.

Derrière chaque émotion se cache une pensée qui envenime le mécanisme émotionnel.

Mon état d’âme se détériore sur la route du temps.

Il ne me reste que le présent, aucun prolongement du passé, aucun projection sur l’avenir.

Notre personnalité, issue de la condensation de notre l’histoire, de celle de nos parents et plus encore, nous libère de la culpabilité de l’échec.

Notre durée de vie est irréversible, notre destin lui, nous appartient.

Cet état d’âme qui se nourrit du passé, mêlant souvenirs agréables et la tristesse de leur disparition.

En tirer profit pour en retirer du réconfort, évitant ainsi la dépression.

Chercher le bonheur…., comment l’atteindre.

La tristesse et les malheurs de notre société actuelle nous plongent dans une période sombre.

Pourtant, les couchers de soleils nous réjouissent l’âme, les prairies verdoyantes nous incitent à les parcourir, et le chant des oiseaux allègent nos tensions.

Le sentiment du beau nous happe corps et âme, il nous fait du bien, et réunifie le corps et l’esprit.

Réapprenons à nous fier aux sensations que nous procurent ce simple plaisir de la contemplation.

Cette émotion élargit notre univers mental et nous consolide psychiquement .

La beauté est une promesse de bonheur.

Ce sentiment est plus que jamais d’actualité, malheureusement.

Les apparences de la réalité, interpellent, le Bien, est il le Vrai

Ce maelström de tristesse, de violence, de colère nous fait basculer dans un profond sentiment d’injustice.

Il nous fait pourtant dépasser ce sentiment, sublimer notre impuissance pour surmonter la frustration, pouvoir aider l’autre et ne pas perdre pied avec la réalité.

Nos rides sont les lignes de notre vie écrite sur le parchemin du temps.

Stigmates physiques et traces émotionnelles, texture et reliefs révèlent ce que l’on est devenu au delà de notre apparence corporelle.

Signature du temps passé, les diverses contractions musculaires ont façonné nos rides, révélant notre parcours de vie.

L’âge réel n’est en rien dévoilé par ces sillons ingrats qui vont plisser notre visage.

Bien qu’étant une évidence, il nous faut sortir de cette tyrannie de l’apparence et accepter cette histoire de vie qui illumine notre visage.

La vie est faite de nuances, fragilité et robustesse, douceur et force, et bien souvent aussi, elle nous met à genou….

Il nous appartient alors de nous relever….ou pas

Avoir conscience de notre finitude, c’est donner un sens à cette vie qui bien souvent nous emplit de crainte quant à l’avenir, mais aussi d’angoisse si l’on la dénie.

Le décès des autres nous ramène à notre propre condition de mortelle, dont seul l’homme dans le règne des vivants peut en faire le constat.

Notre désir de vivre, n’est-il pas psychologiquement lié à la mort…

Notre énergie à vivre ne s’éteindrait-elle pas si nous ne craignions pas la mort

La lecture de nos rides sont le reflet de notre parcours de vie

Notre corps donne la lecture de la personne que l’on est, mais les expressions de notre visage, ces lignes de vie définissent qui nous sommes devenus.

Barres et griffes du lion, pattes d’oies, ridules sont autant de noms donnés aux émotions qui ont sculptées notre visage, laissant leurs empreintes sur le temps passé.

Seul la lumière dans nos yeux illustre la jeunesse de notre âme

L’imprévisibilité des événements de notre quotidien nécessite une dose de courage, nous devons nous conformer à l’ordre du monde et en accepter les règles.

Rester stoïque face aux événements de ce quotidien, est ce déjà du courage ou ne se révèle t’il que dans l’urgence d’une situation.

Ne pouvant prédire nos décisions face à une situation inconnue, nous ne pouvons décider d’être courageux et le rester.

Sommes nous naturellement courageux, admettant que le courage est une disposition naturelle, ou est ce le regard des autres qui définit notre vaillance.

Est ce que la valeur de l’action définit la valeur du courage, ou est ce plutôt la noblesse du but à atteindre qui définit la valeur de ce courage

Suffit il d’évaluer et identifier nos désirs pour en rester maître, en avoir conscience laisse t-il à penser que l’on les a choisis.

Nos désirs ne cachent ils notre propre ignorance sur nos envies réelles, est ce alors illusion que de vouloir les maîtriser.

Choisir ses désirs , n’est ce pas remettre en cause la légitimité du plaisir. Sans être érotomane, notre énergie libidinale, reste de nature sexuelle, oriente t-elle nos désirs.

Affirmer ses désirs est ce être libre de nos choix, ou doit-on parler de choix inconscient

Cette inquiétude sourde qui perturbe nos jours et nos nuits et pèse sur notre existence.

Cette anxiété du quotidien qui augmente notre rythme cardiaque et nous contracte l’estomac et nous empêche de vivre une vie dite normale.

L’appréhension du lendemain, nous empêche de jouir de l’instant présent et d’envisager le monde avec enthousiasme.

Nos pensées sont souvent toxiques et perturbent notre bonheur, il suffirait d’envisager la vie sous un autre angle, et que cette anxiété devienne positive?!.

Ne pourrait-elle pas stimuler notre capacité au bonheur.

L’affectivité déraille et crée des angoisses anaclitiques ou la peur de l’abandon et l’intrusion de l’autre se mêlent.

Les liens avec L’autre sont tellement douloureux qu’ils provoquent des sensations de rejet .

Le manque d’estime de soi, le sentiment d’isolement, de solitude, nous conduits à des comportements à risque.

Auto sabotage de ces relations amoureuses, professionnelles, amicales, créent des ruptures affectives et accentuent le mal d’être.

Cette instabilité caractérielle, émotionnelle, relationnelle et psychique nous amène à une insécurité intérieur constante provoquant une perte de contrôle, laissant surgir les angoisses d’une situation affective et de dépendance de l’autre.

Toutes ces fêlures intérieures fracturent notre existence.

Il ne peut pas, il ne peut plus..

Il a mal de ce manque d’amour, mal de cette solitude imposée, de cette sensibilité exacerbée qui mouille son regard si souvent.

Ne pas être heureux, pire, être malheureux, avoir besoin d’une épaule pour poser sa tête, d’un sein pour y poser sa main et s’endormir sereinement, ne plus craindre le lendemain.

Blessé par la vie, ces cicatrices le font souffrir. Comme il serait doux et agréable qu’elle pose cet onguent et le libère de ces souffrances , qu’elle le libère de ces doutes, de ces craintes par des gestes d’amour, de tendresse et de compassion.

Conscient de ce besoin de reconnaissance, il lutte pour trouver cette indépendance affective.

Mais sa sensibilité le paralyse et ô combien il en souffre

Il nous fait apprendre à survivre à ce tsunami émotionnel, évitant qu’il ne devienne une crise récurrente d’angoisse.

Ne pas ce laisser gouverner par nos émotions, car elles déforment notre perception du moment.

État limite ou dysrégulation émotionnelle, il nous faut accepter que nos émotions ne sont pas dans la réalité et que nous devons apprendre à les réguler.

Oui mais…entre la prise de conscience intellectuelle du problème et la perception émotionnelle du problème, il,y a un tsunami

Avoir de la difficulté à ce satisfaire de l’instant présent en entretenant ses souvenirs.

Vouloir croire que c’était mieux avant, nous cache la réalité et nous empêche de nous projeter dans l’avenir.

Avoir besoin d’une overdose d’action, une outrance de vie pour oublier notre mal d’être.

L’exubérance de l’action sous-entend une fatigue physique et émotionnelle qui atténue nos angoisses.

Exister par et pour l’autre est s’apercevoir que trop aimer ce n’est pas assez.

Toute au long de notre vie, nous avons dû faire des choix, avec la difficulté que cela a impliqué parfois.

Comment faire le bon choix, alors que nous ne pouvons nous projeter dans l’avenir.

Cette état de fait nous amène à une fatigue émotionnelle et affecte notre propension à prendre des décisions, nous empêchant de nous détacher de l’immédiateté.

Il nous faut prendre du recul, nous donner les moyens d’analyser nos désirs authentiques, excluant les choix multiples. Cette capacité est d’ordre culturelle, tant la pression du regard des autres nous fige

Ne serait-il pas temps de choisir le meilleur pour nous.

Cette autre, qui diffère de nous, cet alter ego, cette autre conscience qui nous différencie, mais si proche.

Cette autre, qui provoque notre empathie, parce que nous comprenons ses sentiments, en imaginant être à sa place, les associant aux nôtres ou notre sympathie, liant et partagent nos sentiments avec les siens

L’autre, qui comme nous pense, souffre, aime est notre miroir et nous impose une responsabilité morale envers autrui.

Émotionnellement affecté ou sensibilité exacerbée.

Notre vécu, face aux effondrements de nos repaires laisse la place à un vécu diffus, une inquiétude latente et un sentiment d’impuissance.

Hypersensibilité ou hyperémotivité ? si le premier et un don, le second est une catastrophe créant confusion, nous faisant perdre nos repaires.

Nos émotions sont aussi des informations, elles incarnent un propos et notre ressenti face à une situation.

Nos émotions sont des concepts abstraits que l’on ne peut cataloguer. Ni bonnes ni mauvaises, elles varient selon la vision que l’on a de la réalité.

Que cherche-t-on dans nos questionnements quotidiens.

L’idée même d’une recherche du pourquoi se substitue au comment qui le caractérise et annihile ainsi la question.

La raison d’être de toute question, n’est pas la réponse recherchée mais la légitimité de ladite question.

L’objet du questionnement importe-t-il moins que la nécessité du questionnement, la réponse à cette question n’annule en rien celle ci, de part la multitude de réponses possibles.

Le mode interrogatif de la question est-il tout aussi important que la conclusion de la réponse apportée.

Si l’astreinte et la seule condition à la réflexion, il nous faut nous soustraire au vacarme du quotidien pour un meilleur contrôle de nos pensées.

Seul le silence peut nous mener sur les chemins de la pensée, nous permettant de trouver la vérité sans être perturbé par nos sens

Le vide des espaces infinis enrobé du silence, nous amène à ce vertige existentiel , nous rapprochant de notre moi Intérieur

Mais seul le silence habité est révélateur de la vie et nous procure le plaisir des autres.

Le silence absolu rend difficile la rêverie et nous offre une image de mort

Existe-t-elle vraiment ? Les normes imposées nous cataloguent selon nos passions, nos vies, alors qu’elles ne sont qu’une notion statistique désignant la majorité des comportements.

Le trouble qui affecte nos âmes serait dû à notre incapacité à résister à nos passions, peut-on alors parler de névrose…

La normalité serait-elle donc, d’avoir des amis, un travail, une vie sociale…, et pourtant, derrière cette normalité se cache, les angoisses, les désirs inassouvis, les frustrations qui nous ramènent aux dépressions, et symptômes divers.

Il paraît donc impossible de définir une norme, tant nous sommes singulièrement différents.

Le parcours de nos mains sur ce corps oint, dont l’imaginaire avait enflammé nos sens.

Puis la rémanence des caresses voluptueuses qui apaisent notre ardeur.

Le bonheur du plaisir partagé

La douce complainte d’une respiration satisfaite et d’un visage illuminé par le sourire endormi de ce corps rompu

Imagination, tu es si cruelle

Fausse idée que de croire que la vérité est vraie.

Le vrai est-il réel parce que contrôlable, alors que l’idée même de la vérité ne trouve pas sa propre définition.

Comment savoir si l’objet de cette vérité est tel que nous le percevons, alors qu’il est tributaire de notre sensibilité et de notre perception.

Les apories de cette vérité nous laissent face au doute, notre jugement du vrai est il conforme et juste.

Rien n’est définitivement vrai, mais seulement provisoirement vrai.

Elle ne peut exister que de manière subjective.

Nos perceptions de la chose sont donc sujet à caution, tant la vérité est tributaire de nos connaissances.

Nos jugements ne peuvent être objectifs car cette connaissance est limitée à l’interprétation de l’on en fait.

Nos sens, trahis par notre perception, influencent notre rapport au vrai.

Le miroir me renvoie à l’image de cet homme d’âge mûr, alors que mon cœur est d’enfance.

De cette enfance douloureuse qui trop souvent fut enveloppée de solitude et dont les années passées ne l’ont pas amenée à la sérénité qui sied à l’âge

La conscience du profond est le terreau des maladies psychologiques du passé qui nuisent le présent.

L’on apprend ainsi à souffrir en pleine conscience, espérant souffrir moins.

La réponse est tributaire d’éléments spécifiques à chacun, donc très personnelle.

Qu’est-ce-que le bonheur?

La normalité de ce sentiment n’existe pas, seul, peut être la singularité peu se faire valoir.

Eudémonique serait l’absolu, se basant sur la confiance en l’être humain pour la recherche du bonheur, mais pour cela il nous faudrai libérer notre âme de l’emprise des désirs.

Le bonheur serait-il un idéal jamais atteint

On peut subir des perturbations émotionnelles qui conditionnent notre vie

Le vécu négatif nous oblige bien souvent à subir à contre cœur une ligne de vie autre, et le vivre très mal

Comment trouver l’enthousiasme du renouveau, sans toujours y parvenir jamais complètement.

Le décalage entre le plan intellectuel et affectif crée une contradiction émotionnelle.

Deux moins une égale, absence , vide, solitude .

Le mal d’un être que l’on cherche, parce que confiant en l’avenir commun qui s’ouvre à nous, après des années à errer de solitude en solitude.

Solitude à qui symboliquement l’on donne son nom pour valider cette union tant espéré

Espérer vivre enfin le partage d’un vécu qui s’annonce heureux.

Heureux de pouvoir enfin donner autant que recevoir et effacer ainsi les blessures d’antan qui nous ont tant rendus malheureux

Malheureux de s’apercevoir que le bonheur tant espérée n’est que chimère, que les valeurs qui devaient consolider l’union de deux êtres, ne sont que des termes employés sans conviction aucune et trop souvent bafouées.

Est-ce-que la conscience est le reflet des représentations de notre quotidien à l’état d’éveil, en opposition à l’inconscience qui serait issue du sommeil.

Ce qui fait de nous des êtres responsables d’où la capacité de jugement intérieur de nos actions

Bonne ou mauvaise, la conscience s’oppose à l’inconscience morale de nos actes

La capacité de penser aux conséquences de nos actes et de nous responsabiliser, nous apporte la certitude de notre existence consciente et ne permet aucune excuse quant à la nature même de nos actions

Mais, est-ce-que la conscience est par nature intentionnelle

Respecter ses idéaux suffit-il à valider une bonne décision, aux risques possibles, de conséquences mauvaises.

Nous ne disposons d’aucun moyen nous permettant d’être sûr du bien fondé de nos choix.

Vouloir bien agir suffit-il pour excuser l’erreur de jugement face à l’incertitude de l’avenir .

Bien agir ….. la décision consciente de l’intention, motivée inconsciemment par des principes et valeurs, mais dont les résultats restent improbables et sujet à controverse.

Apaiser par des mots, plus que par l’action.

Toujours nécessaire dans une relation d’empathie, toujours insuffisante dans l’absolu.

Consoler l’autre, ne change rien au fait, mais change tout pour celui qui reçoit, l’empêchant d’être seul dans la douleur.

Accepter la consolation c’est reconnaître sa faiblesse, sa vulnérabilité, il nous faut alors faire preuve d’auto consolation pour renforcer le bénéfice de l’aide reçue.

Savoir écouter, être présent, simplement laisser l’abandon de soi est la confiance s’installer.

Ce lien d’intimité ne requière pas de gratitude, il nous porte vers le bonheur, diminuant la douleur du moment.

Reconnue comme l’un des 7 péchés capitaux par les hautes instances chrétiennes, la colère, ne leur en déplaisent, peut-être bénéfique.

Excessive, voir inutile, elle nous rend souvent ridicule et inefficace, dans la représentation de sa négation.

Mais parfois salutaire, légitime elle peut conduire à la résistance, à la révolte et à l’action.

Il est des colères qui nous enferment dans notre ego, d’autres qui nous rattachent à notre conscience.

Transformons cette colère en un sentiment de civilisé, de créatif, voir de spirituel.

Sublimer la colère serait-ce la seule solution au malaise qui l’a engendrée.

Comment savoir de manière irréfutable que nous avons fait le bon choix, que notre processus de raisonnement est juste.

Le bien fondé d’une décision, n’appartient pas toujours à une logique salutaire, qui, conformément à la pensée générale aurai toujours des effets positifs.

Est ce que la justification de nos décisions, est liée à des principes de loi morale uniquement, excusant ainsi ses conséquences imprévisibles.

L’intention détermine t’elle la valeur morale de nos actions, alors que l’on ne peut-être sûr que les conséquences souhaitées seront bénéfiques.

Il ne suffit pas de suivre nos principes moraux pour être sûr d’avoir bien agi, tant la conception du bien et du mal reste toute subjective parfois.

Changer de milieu confine à la trahison de soi, voir des autres lorsque la réussite nous ouvre les bras.

Culpabilité, sentiments mitigés d’illégitimité, voir d’imposture face à ceux qui restent.

Bien souvent, le retour vers eux est synonyme de gêne réciproque, le transfuge, devient ce héros qui pourtant, est dans l’impossibilité de s’estimer à sa juste valeur, tant il doit gérer les conflits intérieurs que génèrent son retour.

La honte d’avoir eu honte de ses géniteurs, de ce milieu social dans lequel il ne se reconnaît pas.

Mais comment trouver sa place ailleurs, sans s’éloigner des valeurs qui nous ont nourris. Adhérer à d’autre codes, d’autres schémas de pensées, creuse irrémédiablement un fossé et nous fait paraître bien arrogant face à eux.

Interpréter relève d’un doute sur le bien fondé de notre vision sur l’objet de cette interprétation.

Offrir un autre hypothèse, l’herméneute doit admettre la multitude d’option.

L’interprétation est elle une manière de dévoiler un autre sens à notre perception, ou serait-ce comme une révélation pour en dévoiler le sens caché.

Réflexion aporétique, car Il nous manque souvent la connaissance globale du sujet pour ce permettre l’analyse des nombreuses strates de signification.

Nous ne sommes pas de purs esprits et notre survie démographique est tributaire de nos pulsions sexuelles, qui nous éloignent de notre humanité en tant qu’être supérieur.

Libérateur de nos tensions, le sexe occupe nos esprits bien plus que les plaisirs spirituels.

L’acte est le garant de la pérennité de la race et nous fait oublier nos angoisses existentielles.

Elle permet de nous déculpabiliser et nous démet d’un partie de notre libre arbitre, donc de notre liberté de choix conscient et indirectement de notre responsabilité.

L’inconscient serait-il la part sombre utile de notre mauvaise foi…

Notre comportement face à certaines situations, feignant la surprise, est il inconscient ou révélateur d’une conscience altérée dont nous ne pouvons nous en émanciper.

Le désir est la condition préliminaire de toute jouissance, mais, avec la satisfaction de ce contentement, cesse le besoin .

Le manque, la privation, accentue ce besoin du désir insatisfait ou absent.

Focaliser sur ce que l’on ne peut atteindre ou ce que nous avons perdu, nous fait tendre vers cet objet dont la privation nous trouble l’âme.

Être désirant, c’est accepter que notre condition nous condamne à la souffrance du manque ou de l’insatisfaction.

Désirer le désir, c’est reconnaître la force de la vie en nous

Décider de Soi, c’est exister, c’est reconnaître sa condition et en accepter les contraintes et les responsabilités.

L’essence même de notre condition n’est pas écrite d’avance, nous naissons comme une page vierge, il nous appartient d’y écrire notre histoire, et ainsi, donner un sens à ces lignes de vie au risque, parfois de certaines fautes et ratures

Nous avons la liberté absolue de notre existence humaine, seul le temps qui nous ai imparti ne nous appartient pas.

Toute prise de position, nous engage avec certitude à un dilemme aporique.

Nous ne pouvons douter de la matière, notre corps nous le rappelle souvent à travers les plaisirs et , ou douleurs ressenties.

Mais qu’en est-il de l’esprit, suffit-il de se poser la question, pour valider la certitude de son existence…

Les rapports entre l’âme et le corps posent problème, ils sous-entendent une interaction réciproque qui établirait un lien de cause à effet.

Être, serait donc l’expression d’une même réalité du corps et de l’esprit.

Il semblerait que des textes se publient à travers mon blog, sans que j’en soit l’auteur !! Qlq un à t’il une explication? B

Car ce qui empêche de croire à une certaine égalité, reste la conception que chacun de nous à de sa propre sagesse .

Sagesse basée sur l’estime que l’on nous porte en rapport avec celle que l’on s’octroie.

Il reste donc évident que les hommes ont tendance à s’entre détruire, avec pour seul logique leur raison propre.

Mais, la guerre ne devrait pas exclure les droits des uns et des autres. Si l’on doit, à notre époque, valider une telle action, elle ne devrait exister que dans l’idée d’obtenir justice..

Quelle justice justifie les pleures d’enfants sous les bombes.

Elle reste dépendante de notre perçu visuel, tactile de notre entourage et de l’usage de nos sens que ce perçu affecte.

L’analyse de cette perception dépend de notre connaissance des choses perçues, est ce que l’analyse de cette perception est immuable dans l’absolu….

Certes pas puisque l’objet même de notre perception varie dans le temps

Il en va de même pour notre perception de certaines situations, qui ne peuvent être figée dans l’absolu, car perçue différemment par leur protagoniste

Le futur à un passé….

Mais les hommes ont la mémoire courte…et notre présent en est la triste illustration

Cette jeune fille qui court fuyant le napalm.

Ce jeune garçon, dont le regard couvert de mouche supplie pour une goutte de cette eau salvatrice.

Ces corps mutilés d’enfants qui font la une des journaux dont ont à vite tourné les pages.

Les œufs de Pâques seront des bombes pour ces enfants de l’est

La haine remplace la raison et le passé rattrape notre présent, faisant craindre l’avenir.

Ne croire en rien, c’est admettre implicitement que ce rien revêt une importance

L’attitude mentale de la croyance est basée sur l’adhésion d’une idée hypothétique dont on ne peut vérifier la véracité, elle n’exclut pas le doute.

On peut croire en une réalité et rester crédule malgré tout, mais on ne peut être croyant et crédule tant la foi appartient au royaume des ignorants qui inventent une entité pour trouver des explications aux choses qu’ils ne comprenaient pas.

Cette ignorance des choses, alimente nos croyances qui peuvent être aisément associées à de la naïveté, d’où une crédulité ridicule.

La seule vertu des croyances pourrait être un rempart contre les angoisses de l’existence

Faut-il donc croire pour être heureux ??.

Est-elle l’essence du pouvoir.

La peur qu’elle engendre favorise la domination, mais arme l’indignation, permettant à la morale de répliquer à cette violence par une juste résistance.

сміливість

Physique, émotionnelle, psychique peut-être être ?

Ne sont elle pas liés face aux incertitudes et inquiétudes que notre quotidien génère.

Cette nouvelle crise a et aura un impact sans précédent sur la vie de chacun, il,nous faut impérativement distinguer ce sur quoi nous pouvons avoir prise de ce que nous devons subir.

Notre rapport au monde, aux autres nous mène vers un épuisement collective, qui fait que nous risquons de nous désengager de la vie.

Nous vivons un moment de pression accrue est cette sensation ubiquitaire est une angoisse sans limite.

Notre fatigue, quelle qu’elle soit est liées aux conditions anxiogènes du moments qui nous envahissent et affaiblissent nos capacités de résilience.

Retirons nous de cette agitation, prêtons attention à nos sensations Cette fatigue du désastre ne doit pas nous empêcher de penser à demain et , comme le soleil, nous nous lèverons pour un nouveau jour.

Le silence des moments perdus au fil du temps qui passe

L’esseulement des nuits sans sommeil, peuplées de souvenirs, de morts et de fantômes ou l’on confond l’aube à l’aurore.

La proximité de la mort renforce l’intensité de l’existence, la résorption du temps lié à la dissolution d’exister

La fin est devant nos yeux, mais l’espoir du jour qui passe nous encourage au suivant

Nos rides, sont les écrits du passé, nos visages, des palimpsestes où l’on peut déceler les différents parcours de nos vies.

Le temps qui passe marque nos corps, est il biologique ou sociologique ?

L’usure ressentie du corps et de l’esprit nous amène à une prise de conscience fataliste…nous vieillissons.

L’altération naturelle de nos facultés nous oblige à méditer sur nos existences.

Accepter avec résignation le déclin de nos propres forces sans pouvoir ralentir sa sénescence,

Il nous faut adopter de la sagesse face à ce déclin crépusculaire.

Nous permettre de la retrouver est gage d’une détente physique et psychique.

Mais comment ? dans cette période de doute universel où les rigueurs de la vie assombrissent notre avenir.

Accéder à une relaxe physique permet à notre cerveau d’émettre des ondes relaxantes et ainsi de renforcer notre système nerveux .

Massage, méditation, attouchement sensoriel pour nous reconnecter à notre intérieur.

Créant des sentiments de défiance et d’anxiété, elles remettent en cause notre intégrité individuelle

Notre insertion dans la communauté nous garantissait une liberté individuelle dans cette cette institution collective , elle nous enrichissait

La situation actuelle nous oblige à la méfiance de l’autre et l’injustice nous guette.

Nous devenons soupçonneux et sommes soupçonnés

La résorption du temps dans la vieillesse induit elle la dissolution de l’angoisse d’exister.

Il y a de la jouissance à vivre lorsque l’on pense à ceux qui auraient aimé pouvoir vieillir

Profitons de chaque instant, la mort n’est pas toujours à l’aval de nos vies.

Sommes nous déterminés par nos expériences, voire celles de nos aïeux.

Les fortes émotions du passé laissent elles des traces dans nos comportements quotidiens

Leurs ascendants dans nos inconscients favorisent leurs transmissions et influencent notre présent.

Leur cortège de conséquences envahissent et perturbent notre existence. La prise de conscience de ce qui ne nous appartient pas, peut être libérateur en nous désencombrant d’un passé et nous débarrasser de certains problèmes existentiels.

Chez nous, notre antre, notre refuge, notre lieu d’habitation est le reflet de notre moi intérieur.

Les pièces organisées en fonction de nos pulsions nous procurent un sentiment de sécurité, de stabilité.

Être chez soi, c’est se reconnecter avec son territoire émotionnel et , vouloir le partager avec L’autre c’est en faire un nid protecteur.

Comment alors se sentir pleinement heureux si l’on y est solitaire

La pénombre enveloppe les paysages environnants

Une chape de noire pensées pèse sur mon moral.

Demain, sera-t-il là, chassera-t-il la noirceur de mon âme.

Me délivrera t’il de ce manque.

Espoir….es tu là ??

Chacun préserve une série de valeurs qui lui sont propres et qui ne souffrent aucune concession…..bien que !!

Consentir à troquer quelques-unes de ses prérogatives, accepter de mettre en veille ses exigences au nom d’un engagement n’a rien de d’absurde et ô combien, cette démarche peut être bénéfique dans la relation

Se lier ne veut pas dire se sentir assujetti.

Les contours de notre enfance nous portent à un regard intérieur.

Dichotomiques sont nos pensées, entre le passé et le présent, nos désirs s’opposent entre notre intériorité et notre vécu

Nos tourments prennent source dans notre intimité, les

sentiments d’insuffisance, d’infériorité, de rejets, sont autant de freins à notre épanouissement.

Chaque décharge pulsionnelle, douloureuse, vertigineuse, marque notre personnalité, la façonne.

Alors, une étrange sensation d’illégitimité, d’imposture nous submerge

Sommes-nous dignes de nous même ??

La réunion de deux êtres, est cimentée par l’amour, le désir et la jouissance de et part l’autre.

Notre engagement auprès de l’autre suppose une auto limitation de notre liberté, car choisir c’est aussi renoncer.

Sommes nous plus attirés par les possibilités que l’amour nous offre, que par l’être aimé. ?.

Les liens du couple, si fragile, créent des effets délétères ou la crainte d’être jetables rend la conception de liberté périlleuse.

La peur fait fondre la perception que l’on a d’une situation et active notre cerveau reptilien qui nous fait voir l’autre comme un danger.

Cela engendre, la fuite, le rejet et le refus du dialogue.

Avoir conscience des sujets qui nous touchent, peu nous faire prendre conscience de nos propres peur.

Nous devons prendre en considération que l’autre à sa propre réalité toute aussi complexe et que d’avoir raison, ne veux pas dire que l’autre à tort.

La confrontation ne devrai pas être synonyme de tort ou raison, mais développer une curiosité constructive.

Abandonner l’idée d’un conflit, enrichissons nous de nos différences

Trouver un sens à nos vies, interrogeons nous sans concession.

Ne pas passer à côté de nos existences, identifions ce que nous aimerions pleinement être.

Satisfaire son besoin existentiel n’est pas de trouver un sens général à sa vie, mais de façonner sa vie aux travers de nos aspirations profondes.

Ne pas craindre l’impéritie au bonheur, allons chercher au fond de nous, nos désirs, nos idéaux, et mettons tout en œuvre pour retrouver une cohérence intérieure.

Nos émotions et agitations affectives, viennent de sentiments primitifs divers.

L’émotion alors, s’exprime de manière extérieure.

Il nous faut apprendre à repérer les signes émotionnels pour mieux dialoguer avec notre entourage

Lors de certaines situations, il nous faut les maîtriser pour nous en servir, évitant ainsi des réactions contre-productives.

Vivre ses émotions, c’est aussi…être

Insidieuse, silencieuse mais redoutable, elle nous guette dans notre quotidien et empoisonne notre vie.

Faire ou ne pas faire, choisir tel où tel vêtement, définir des priorités dans nos actions quotidiennes.

La prise de décision consciente, épuise lorsqu’il s’agit d’agir contre volonté.

Limitons nos choix, planifions nos urgences, hiérarchisons nos actes pour retrouver le contrôle de nos décisions.

Fort de sentiments et d’émotions intenses issus de relations affectives perturbées, notre énergie physique, voire psychique s’affaiblit.

Identifions notre état émotionnel, libérons nous des habitudes néfastes de culpabilité, analysons la situation et envisageons la rupture du quotidien comme une délivrance .

Les ressources de notre corps physique, permettent d’apaiser l’esprit, de canaliser nos ressentis par l’action.

Oxygénons nous l’esprit par des plaisirs minimes qui peuvent recréer le désir

Toute rupture sentimentale est douloureuse.

Elle nous ramène à un sentiment d’abandon ravivé par les blessures du passé.

On se sent vulnérable , abandonné, trahi et incapable de continuer à vivre.

Que l’on quitte ou soit quitté, c’est le chaos intérieur.

Sensations douloureuses ou la peur, la colère et la tristesse nous submergent.

Dévalorisation de soi, de l’autre, crainte de l’avenir, déception.

L’émotion négative qui reste à l’intérieur redouble d’intensité dans le déni.

Ne pas se trouver seul, car l’angoisse devient envahissante dans la solitude imposée

Pour la juguler il nous faut une présence, une chaleur, le regard de l’autre, des mots au quotidien, un partage.

S’affranchir de l’emprise de la solitude par le bonheur d’une relation partagée.

Le chaos surgit lorsque l’autre part.

Une immense douleur et la prise de conscience qu’il n’y aura plus de baisers, de câlins, de rires partagés.

Les rêves à deux, les projets, l’avenir devient un gouffre béant d’ou l’on chute dans un tourbillon d’angoisse.

Étrangement l’envie de l’autre s’amplifie, comme si le manque créait le besoin.

Refait on sa vie, ou simplement la continuons nous.

Être enfermé dans son chagrin, n’est en rien porteur d’avenir.

Conflits de loyauté envers les autres et soi-même.

Être fidèle en ces principes peu apparaître comme une trahison par l’autre.

Nous sommes traitre et trahie a tour, le problème c’est que bien souvent nous n’en avons pas conscience.

La souffrance de la trahison vient de ce qui n’est pas advenu.

La relation de confiance est régie par une loi édicté par nos conditionnements vécues.

Notre espoir d’une relation indéfectible accentue la notion de trahison.

Mais on se perd soi-même en cherchant à se conformer aux désirs de l’autre et cela crée une véritable angoisse existentielle.

Existe t’il une trahison éthique, ne pas vouloir ou pouvoir inconsciemment se trahir , c’est être cohérent avec ses valeurs.

Reconnaître sa trahison dans la souffrance infligée à l’autre, reconnaître les conséquences de ses actes, c’est ne pas rester figé à l’endroit de la blessure imposée mais ouvrir une porte où chacun peu entrer.

Est ce qu’accepter est une résignation ?

Accepter est il synonyme de soumission, de résignation.

Reconnaître avec sagesse, et poser un regard lucide sur ce qui nous arrive pour en prendre toute la mesure, adhérant ainsi à une réalité comprise et assumée.

La résignation est triste et nous oblige à céder devant les faits.

Libérons nous du fatalisme, acceptons les épreuves.

Comme une partition, trouvons les bons accords pour encenser la mélodie de notre relation amoureuse

Rien de  Plébéien dans les ébats pour autant que l’hédonisme soient partagé

Chercher l’ ascèse ne peut se faire valoir dans une relation de couple, seul le plaisir de l’autre doit être l’accord final

Les seuls histoires qui sont vraies sont celles que l’on ne vit pas

Et pourtant, comme j’aimerais vivre pleinement ce qui me reste de vie à deux.

Que de moments perdus, que d’énergie négative dans ce quotidien sans l’autre

La futilité de l’importance que nous accordons au temps que nous meublons par des réalités ô combien chimériques, nous prive du bonheur de la compagnie de l’être aimé.

Il ne suffit pas de satisfaire ses besoins matériels ou physiques.

Le sens de notre vie est de l’ordre intellectuel et spirituel, d’où l’importance de distinguer le besoin du désir.

Sortons de notre routine et des espaces qui nous limitent, évitons la névrose collective, il nous faut nous affranchir de la norme pour trouver le sens de notre vie.

Renoncer à un projet, un désir personnel ou autre pour satisfaire ou par peur de perdre la considération d’autrui, c’est perdre une part essentielle de notre être

La solitude ne permet pas de survivre, elle génère une impression de vide et favorise le terreau des idées noires et de la rancoeur

La sécurité que nous procure l’appartenance à un groupe, une famille, une relation amoureuse crée des repères et nous permet de tisser des liens nécessaires à notre croissance affective.

Notre société qui prône l’éphémère, la peur du regard de l’autre de son jugement, nous empêche de nous épanouir.

Invitons l’autre dans notre vie, partageons.

Il ne suffit pas de vivre selon de véritables valeurs, mais bien de trouver un sens à sa vie.

Trois tendances s’offrent à nous.

Éros, ou la relation que l’on expérimente avec la nature, la culture et notre entourage.

Pathos, ou notre engagement pour une cause, une activité à travers la responsabilité que l’on s’octroie.

Échos , ou nôtre propension au courage face aux épreuves et souffrances de l’existence.

L’idéal serait de trouver dans ces trois domaines de valeurs, l’adéquation parfaite nous permettant de cheminer vers un idéal existentiel.

Être à l’écoute de soi, aller chercher au fond de soi, ses motivations, ses désirs, ses idéaux pour les mettre en œuvre

Retrouver au quotidien, dans nos activités, rencontres et occupations le plaisir d’être en accord avec ses valeurs.

Cette logothérapie nous permet de trouver le sens de la vie, de nos vies.

Certaines de nos pensées influencent nos émotions et nos comportements.

Notre cerveau les analysent et les trient en s’adaptant à nos pensées…il adaptera la réalité selon nos jugements intérieurs.

En projetant des pensées négatives, il risque d’en faire des convictions.

Le dialogue alors s’impose, sinon, comment l’autre peut nous comprendre si nous ne lui disons rien…

Les sentiments ne rendent pas télépathes il est donc impossible de deviner, ce qui nous agite intérieurement et expliquerait nos agissements.

Le dialogue doit nous permettre d’éviter que cette acidité ronge lentement nos relations

Etre vulnérable mais pas forcement faible

Cette sensation de bien être lorsque l’on est guidé dans les méandres de sa sensibilité

Ce laisser aller à l’autre pour sortir de cette impression de manque affectif

N’être que la victime du bonheur que nous procure le lâcher prise sans perdre les attributs de notre virilité

Oublions la part de misogynie en nous, mettons à jour notre sentimentalité, acceptons la chez l’autre, notre épanouissement relationnel envers l’autre ne doit pas être remis en questions, acceptons l’affectivité.

La liste des pertes dûe à notre propension à nous exonérer systématiquement est longue

S’émanciper reste possible, trouver sa propre singularité en pratiquant un égoïsme sain

Privilégier ses besoins, ses envies en identifiant ses valeurs

Redécouvrons les relations amoureuses respectueuses et enrichissantes qui nous repositionnent en tant qu’adulte.

Etre deux, sous-entend le partage des responsabilités

Ne pas refouler notre part de sentimentalité, et ne pas la craindre chez l’autre

Elle n’est pas l’apanage du féministe, bien que ce mode relationnel va à l’encontre du modèle dévolu au masculin.

Les difficultés d’une relation, ses malentendus, perturbent l’intimité du couple.

Accepter sa part de féminité, ne pas refouler sa sensibilité, c’est obtenir le droit de ressentir nos sentiments sans remettre en question notre virilité.

Ou lorsque l’on doit faire un choix entre deux options insatisfaisantes

Dans une relation, la cohérence, l’équilibre, les actes doivent être de la responsabilité du couple et ne doivent pas incomber à un seul, au risque d’une communication pathogène.

Lorsque que le lien émotionnel est trop important, nous avons tendance à l’homeostasie, il nous faut alors identifier la nature de notre relation, les bénéfices et les contraintes

Ne pas bruler dans les feux de l’obstination et redéfinir sa relation pour une meilleure harmonie ou accepter la dichotomie et envisager la rupture pour se retrouver

Se justifier délimite nos moyens et permet de nous exonérer de toutes responsabilités

Bien que faisant partie de nos défenses naturelles, les excuses, lorsqu’elles deviennent un réflexe verbal, nous empêchent de nous engager et agir, au risque de l’erreur.

On y gagnerait en liberté et en respect de soi même, faisant la part des choses dans cette responsabilité qui nous incombe et qui nous donnerait cette valeur existentielle et unique , choisir au lieu de subir.

Ô combien facile, s’exonérer nous situe en position inférieure face aux autres et nous décrédibilise, n’inspirant, ainsi aucun respect ni confiance

Notre bien être dépend de notre capacité à assumer nos choix et actes et ainsi nous émanciper du regard et jugement des autres

Identifions nos valeurs et prenons nos décisions en conséquences

Renoncer au rôle que l’on s’impose, retrouver notre liberté, s’écarter des attentes de notre entourage

Faisons des choix à partir de nous-mêmes, ne soyons pas en décalage avec nos aspirations

Acceptons d’être nous, avec nos fragilités et nos richesses, mais ne soyons pas résignés

à l’être.

Nous sommes des êtres voués au déclin.

Ô combien, vous avez su éponger mes larmes avec vos mouchoirs de compassion

Présente ‘lorsqu’il fallait, opportunément discrète à souhait, vous avez compensé une absence émotionnelle.

Désormais, vous vous éloignez et voyagez dans les méandres de vos absences cognitives.

L’enrichissement d’une vie s’estompe au gré du temps qui passe, seuls ceux qui restent sur le quai de leurs souvenirs pleurent les moments perdus.

Bonne route Denyse.

Peut on être sûr que l’autre comprend ce que l’on dit

Sommes nous sûrs que ce que l’on dit correspond à ce que l’on voulait dire

La déperdition du sens du message nous plonge dans des incompréhensions hasardeuses

L’écoute des mots et l’attention portée à la gestuelle permet une meilleure compréhension du sens du message

L’élément moteur de notre vie psychique reste le fantasme
il nous extrait de la réalité et nous protège d’un narcissisme destructeur 

Nos pensées intérieures influencent notre vie par des mises en scène de domination et ou soumission 

Alimentant nos relations amoureuses et parfois nos plaisirs solitaires, elles agrémentent notre sexualité à l’encontre parfois de notre éducation et de nos valeurs morales

L’attente véritable est le contraire de l’ennui.

Mais éprouver  ce sentiment de perpétuel décalage  avec le vécu nous oblige à terme à faire un choix

Nous devons ressentir intimement si l’on choisit l’attente ou l’ennui

Choisir ou ne pas choisir , il restera toujours la responsabilité du choix .

L’acte,pour être considéré comme moral, devrait être basé sur le consentement réciproque.

Mais cela ne risque t’il pas de tuer le désir ?!!

Être trop cérébral et conscient du moment nous empêche le lâcher prise

Seul l’égalité des acteurs du couple permet une authenticité de l’acte et valide le consentement, libérant ainsi , les gestes, les paroles et l’expression des désirs et fantasmes 

Bien que les excuses fassent parties de nos défenses naturelles , elles ne peuvent devenir un réflexe de défense verbale

Il nous faut donc être responsable et assumer nos choix en fonction de nos besoins, nos envies, nos valeurs 

Mais que faire lorsque l’on se trouve devant une décision dont les seules options restent insatisfaisantes 

Pour s’émanciper d’une situation douloureuse il nous faudrait développer un égoïsme sain avant que la rupture ne s’impose 

Oser faire des choix à partir de nous mêmes, c’est retrouver notre authenticité

Alors que l’on aimerait qu’L reste

Trouver les justes mots pour ne pas la perdre

La rassurer sur cette avenir à venir

Qu`elle semble fuir

Je pleure les souvenirs, et maudis l’avenir 

Je croyais en L, mais n’ai su la retenir

Négocier, confronter à de mauvais choix, la communication nous conduit à céder et nous mène à la frustration

S’imposer, hausser le ton, menace notre relation à l’autre

l’idéal, serait de pouvoir parler de ses sentiments sans se sentir menacé et d’admettre que la vision de l’autre soit aussi légitime, nous permettant de relativiser le conflit

Sachons écouter l’autre pour éviter un monologue et n’oublions pas que que le but d’un dialogue, est d’être un enrichissement pour le couple

Le contraire de l’amour n’est pas la haine, mais l’indifférence 

Traiter l’autre avec indifférence c’est nier sa souffrance, son existence propre,  c’est l’humilier 

Une situation de discorde ravivée par un passé brûlant et soudain l’autre devient le support de notre courroux 

Mais le conflit reste bénéfique, le désaccord nous permet la rencontre avec l’autre et met en valeur nos divergences, nos contradictions, nos incompatibilités dans un esprit de construction harmonieuse du couple

Savoir écouter, être attentif aux mots de l’autre et certainement la meilleure

façon de répondre à ses attentes

Créer un climat de confiance et de sérénité en portant attention aux particularités des

désirs de l’autre

Il nous reste à espérer, que l’autre soit aussi attentif et à notre écoute

Seul, tel un égrégore, je prends possession de mon espace vital, ne pouvant, malheureusement pas le partager

Je me complais dans cette solitude imposée

Le besoin de l’autre n’existe que par le manque que crée son absence

L’hubris de mes sentiments n’a de comparaison que leur intensité.

Les regrets sont les plus sinistre des émotions, mais comment ne rien dire

Ne rien dire, ou choisir la franchise, il restera toujours la responsabilité du choix

Accepter l’ambivalence de nos émotions, amour , haine, jalousie, sachant que la nuance peut affadir nos relations 

Devons nous privilégier le fond ou soigner la forme au risque de perdre en efficacité 

La vérité n’est pas toujours recevable, elle peut être perçue comme de l’agressivité 

Définir la frontière entre franchise et intrusion 

Chacun aspire à être reconnu dans son existence et en rapport avec sa singularité 

Comment parler et être vraiment audible, transmettre ce besoin d’être entendu, reconnu en tant que tel et aimé pour ce que l’on est 

Notre revendication existentielle s’inscrit dans un désir de réalisation de soi

Mais pour cela nous avons besoin d’une écoute attentive créant ainsi une communication authentique

Prendre conscience de l’Animus (Anima) de l’autre

Aimer, c’est respecter l’autre au risque de paraître complaisant.

Amour adamisme peut-être mais qui n’est pas à l’abri d’une disruption.

Comment trouver le calme, lorsque notre avenir émotionnel est tributaire de L ‘autre et qu ‘il à le pouvoir de tout changer .

Indépendance

Notre vie entière est basée sur la dépendance

 Dépendance des autres dans cette collectivité humaine

 Dépendance pour les autres par les obligations que cela engendre

 Dépendance affective dans l’attente des marques de  reconnaissance de l’autre , illustrant son affection

 L’indépendance n’est en rien négative, on peut dépendre des autres et garder nos existences

 Dépendance peut-être,

 mais sachons garder notre autonomie de pensées

Cultivons l’erotisme, écoutons nos désirs, nos émotions.

Communiquons et exprimons notre état émotionnel, identifions nos jouissances
et partageons les, pour érotiser notre vie de couple.

Ce partage émotionnel revalorise l’union qui gagne en authenticité

Faire preuve de libre arbitre et avoir la volonté de ses désirs

Mais que faire si ce que l’on espère ne peut advenir .

Est ce que notre destin est inscrit et si cela était, est ce à dire que, quoi que l’on change dans notre vie, cette volition, serait indépendante de notre volonté et nous relègue donc à devoir subir.

Somme nous  pessimistes, optimistes ou devons nous être fatalistes 

Les desseins de l’univers nous semblent bien moroses et notre perception de l’avenir s’en ressent 

La nostalgie du passé accentue ce malaise et nous oblige à résilience.

Travaillons  notre conscience du présent, ne craignions pas l’avenir, oublions le passé 

Le monde est en danger, et se confiner dans le mutisme,  répercuter les aberrations de nos actes sur la génération à venir serait un manque de courage 

L’anesthésie de nos consciences reste un risque et une totale absence de discernement.

La réciprocité existe t’elle en amour …

Elle suppose une adaptation constante dans notre relation avec l’autre

Pourquoi tellement s’investir quand l’autre reste sur la réserve et peut on espérer recevoir des bénéfices secondaires de nos sentiments

N’est ce pas tout simplement qu’il y a toujours celui qui aime et celui qui est aimé

Il est toujours difficile de parler avec l’autre clairement

Entre l’intention et l’expression même, le fossé émotionnel empêche bien souvent la compréhension 

La parole est liée au relationnel, avec tous les pièges y relatifs

Amour haine, cette ambivalence mène le jeu, où l’on perd souvent !!

Entre notre inconscient qui masque nos réels émotions et  notre amour propre, il est difficile pour l’autre de cerner l’essentiel 

La parole ne peut être perçue comme positive et  se révèle un instrument d’échanges que si  l’autre  l’écoute sait écouter 

L’intolérance dogmatique est un handicap au dialogue, mais craignions aussi le débordement pulsionnel incontrôlé qui transpose notre courroux sur la mauvaise personne, parce qu’elle fait partie du présent et que notre colère vient du passé

La parole fait le lien, n’oublions pas qu’elle divise aussi 

Écouter et entendre, 

prendre le temps de comprendre l’autre au delà de nos peurs et de nos conflits internes

Craindre des intentions cachées sans chercher à comprendre l’autre, qui par son langage tente de combler le vide de l’incompréhension 

Pour échanger et écouter, il nous faut savoir utiliser le (je) et donner sa place au (tu)

Évitons la paranoïa qui nous fait voir en l’autre, celui que l’on redoute. 

Pas besoin d’être infatué, pour être prolixe.

La logorrhée peut elle être liée à l’écriture!!

Comment exprimer son impuissance à vivre par des mots et aspirer inconsciemment à la nostalgie d’un ailleurs sans maux.

Il émane de mes pensées une oppression suffocante, comme une nappe de larmes qui me retourne le cœur.

Cette réalité me perturbe, ….ou est ce l’incompréhension de cette réalité ??

Prendre soin de soi, est un travail personnel, se libérer des contraintes du quotidien, des émotions négatives, relativiser les phénomènes de la vie.
Mais pour cela, il faut être honnête avec soi-même.

L’homme se crée par la valeur de ses actions.
Il faut donc, que nos propos soient en harmonie avec nos actions.

Acquérir cette intégrité personnelle résultant du respect de nos valeurs en dépit de tout et de tous.

Nous sommes des êtres sociaux nous permettant de nous adapter dans une société qui dispose et impose certaines normes.

Au delà de l’éducation, l’amour, nous permet de grandir physiquement et moralement.

La relation aux autres est fondamentale, mais pas forcément évidente, elle passe aussi par l’amour de soi.

L’opinion que l’on a de soi, influe sur notre propension à les aimer.

Au delà des mots, je l’aime

Au delà de ma vie, je l’aime

Au delà des convenances, je l’aime

Au delà de l’au-delà, je l’aime

Au delà du respect que je lui dois, je l’aime

Au delà d’elle même, je l’aimerai

Parce que le plaisir dans sa grande généralité est le principe même de la vie, il ne nous reste qu’à trouver la tranquillité d’esprit nécessaire au bonheur.

Pour atteindre l’ataraxie, nous devons maîtriser nos émotions, canaliser nos doutes, ne pas tomber dans les excès, éviter la colère, la souffrance morale face aux aléas de la vie.

L’aponie peut et doit nous aider dans cette recherche de bonheur pour libérer notre corps.

Enfin, rejoindre l’ataraxie fonctionnelle liant le corps et l’esprit et accéder au contrôle euphonique de notre corps.

Mais lorsque l’émotionnel nous noue l’estomac, les théories deviennent caduques et la souffrance s’installe

Pour pouvoir sortir de cette crise et retrouver notre route, il faut accepter que nous sommes perdus.

Notre chemin a été brouillé par ce nuage sanitaire et nous a plongé dans une paumitude, mais, il nous as permis une remise en question de nos vies et une prise de conscience de la valeur de ces vies.

Prenons conscience de l’opportunité d’un nouveau départ.

Oxymore par excellence

Grand brûlé par l’amour, d’une mélancolie amoureuse, on se sent usé , fatigué

Bien que l’amour soit le sentiment majeur de nos existences, il n’en reste pas moins le plus douloureux 

Notre besoin d’attachement émotionnel est ancré dans nos gènes, pour le plus grand bien de la race humaine.

Mais …. Comment, pour plaire, devons nous faire pour être rassurant sans être étouffant, fort , mais avec une sensibilité accessible, désirable sans paraître salope ..

Que d’impasses et d’injonctions contradictoires

Aimer, c’est être vulnérable 

Combien de temps demeure t’on vulnérable….

Est ce que l’onguent du bonheur présent, atténue les douleurs du passé?

Les souvenirs phagocytent le présent par la crainte d’un avenir incertain

il y a dans notre vie présente, tous les souvenirs furtifs des blessures subies

Il leur faut beaucoup d’amour et de patience pour nous permettre d’exorciser le passé.

Sexuelle, affective et relationnelle, dont chacune ont des besoins particuliers.

Réussir à combler ces besoins dans notre relation de couple est un gage d’épanouissement émotionnel.

Pour concrétiser un projet de vie commun, chaque besoin ne peut et doit être instrumentalisé pour la seule satisfaction d’une personne.

Nous devons trouver une cohérence dans notre langage corporel, affectif et intellectuel.

Intégrer la tendresse dans l’amour, reconnaître l’expression corporelle et la dimension érotique pour atteindre une communion où le plaisir trouve naturellement sa place

Ces vérités qui s’imposent excluent tout débat…

Bien que !!

La-soit disant connaissance d’un sujet n’en fait pas une vérité avérée.
Débattre d’une vérité serait donc vain et inutile.

Ce sentiment de certitude nous obligerait à admettre que ce qui est toujours ouvert en discussion, nous force à un relativisme indépassable.

Avancer une vérité, c’est prendre le risque de justifier des arguments de mauvaise foi.

La vérité reste une ouverture au dialogue, dès lors que celui ci est sincère est nous fait progresser.

Le temps qui passe, n’est il pas un fleuve dont la source est notre passé…
Naviguer sur la vague de nos vies, ne pas lutter contre le courant.

L’eau ne s’oppose pas aux rochers, elle les contourne
Immuablement le fluide suit son chemin, vers l’inexorable.

Ne luttons pas contre notre destin, acceptons qu’un jour, nous nous mélangerons aux eaux et qu’il sera temps de finir notre chemin.

La bonne intelligence pour vivre en paix, est basée sur les devoirs et obligations que nous croyons nécessaires, mais dans quelle limite ? !.

Le devoir n’est il pas par essence , une évidence personnelle ??

Peut-on revenir sur des évidences qui, loin d’être définitives n’en restent pas moins relatives.

Comment espérer progresser si tout ce qui semble établi , peut-être remis en question….

Trop de certitudes, alors que l’homme est d’une incertitude totale.

Faire preuve d’ultracrépidarisme alors que notre intuition nous guide vers le doute

Les vérités auxquelles on adhère nous ramènent à une dimension de confiance

Craindre l’eschatologie de notre relation, c’est accepter l’idée de la défaite, au risque de renoncer à l’idée de victoire.

Dans cette société de plus en plus individualiste, le couple est devenu une cellule qui devrait nous donner le sentiment d’appartenir à une entité familiale.
Trouver refuge, affection, soutien dans les bras de l’autre.

Mais ce besoin, cette attente fragilise les fondements mêmes de ce couple.

L’importance de l’enjeu d’une vie à deux est en équilibre avec la peur de l’échec, et de la perte d’une liberté que pourtant, dans cette recherche de l’autre on voulait fuir.

Sommes nous prêts à la cohabitation, étrange question mais ô combien fondamentale dans la décision.

Au delà de la relation première, étincelle d’une nouvelle vie amoureuse, attrait sexuel, le couple se construit dans le partage, dans l’engagement du quotidien.

Entendre et écouter nos perceptions de l’autre, les accepter sans retenue, et prendre le courage de dire Oui….ou Non.

L’accumulation des contraires vécue depuis trop longtemps nous ont conditionné au doute.

Comment être solidaire envers les autres, tout en gardant nos distances…

Être productif en restant à la maison….

Devoir assumer les contractions, sans se perdre dans une impasse psychologique.

Ne pas perdre confiance en notre perception de cet avenir, à venir .

Dès le premier regard l’on sait implicitement quelle sera l’issue de cette relation

L’importance des émotions qu’engendre ce regard, définit l’intensité de la relation à venir

Ne pas s’imposer de limite émotionnelle due au passé, croire en l’avenir et vivre le présent .

Mais, est ce le temps de poursuivre l’aventure à deux…

La notion de couple est devenue la cellule qui nous donne le sentiment d’exister.

Mais trop souvent l’amour de l’un , ne correspond pas à l’attente de l’autre, les sentiments disproportionnés fragilisent le couple.

Pour circonscrire les désillusions il nous faut nous poser la question…voulons nous vraiment être deux !!

Question fondamentale, qui, bien que les sentiments nous animent, nécessite une réflexion sur le partage de notre intimité à l’autre.

Renoncer à une part de notre liberté pour le bonheur d’une vie partagée.

La rencontre, c’est l’étincelle amoureuse, sexuelle, mais la flamme vacille rapidement, si l’engagement n’est pas lié par la confiance, l’honnêteté du cœur et le respect de l’autre.

Nous ne profitons pas assez des instants qui nous sont donnés, nos priorités sont apparemment liées au superficiel, au détriment d’un présent ô combien enrichissant.

Pourquoi ne pas se concentrer sur ces instants de bonheur que peuvent être le sourire d’un enfant, le regard usé d’un vieillard.

Notre société asservit les idéalistes.

Devons nous attendre de rejoindre les absents pour être présents !!!.

Le poids de nos existences et leurs manquements, doivent-il  nous étouffer ou au contraire nous inciter à une prise de conscience bénéfique.

Avons-nous encore le courage de vivre nos désirs ??.

Pour avoir trop souvent affronté la vie et son contraire, et en apparence  croire  s’en être sorti vainqueur, alors que les cicatrices  restantes prouvent à elles seules l’intensité des combats intérieurs que se sont livrés le conscient et l’inconscient. 

Puis, comme après chaque combat, la fatigue enveloppe de son linceul le soldat qui risque de se faire entraîner sournoisement par la faucheuse sur le lac de son existence !

Permettre à deux individus de s’épanouir, spirituellement, émotionnellement, physiquement, dans l’absolu d’une union sacrée.

L’harmonie résiderait dans un face à face constructif avec l’autre, l’autre étant aussi soi- même.

Seul un cœur aimant apprécie les bienfaits de l’existence, l’amour qui lie le couple rend chacun plus libre, plus humain.

Regarder le monde à travers les yeux de l’être aimé, c’est renoncer au narcissisme absolu

Ou lorsque nos actes ne correspondent plus à nos critères personnels

Lorsque l’on est obligé d’agir à l’encontre de nos principes, au delà de notre conception morale, nous ressentons un malaise, une tension illustrant le conflit entre le conscient et l’inconscient.

Ce désaccord peut parfois nous obliger à revoir nos croyances pour donner un sens à nos actes.

Une cognition dissonante amène un inconfort émotionnel, alors que consonante, elle nous conforte dans nos convictions et nous assure de bon sens.

Faisons en sorte que nos actes correspondent toujours à nos convictions et trouvons la paix

Nos émotions sont une défense lorsque notre cerveau hésite entre la fuite, la lutte ou l’évitement.

Aveuglés par les ressentis, lorsque nous prenons langue, nous devrions faire preuve de silence, évitant à l’autre de supporter l’objet de notre courroux.

Le rituel de la communication, principalement amoureuse voudrait que lorsque l’on met en évidence un doute, une demande, on amène l’autre dans notre malaise, lui laissant la responsabilité de la solution, incluant de fait, une sorte de manipulation affective.

Nous avons rarement le choix de nos émotions et lorsqu’elles nous submergent, notre sensibilité nous reconnecte à notre humanité.

Osons passer ce cap émotionnel, laissons aller nos émotions.

Composante de l’être humain, l’amour, sens de l’existence reste un élan vers autrui.

Ce sentir aimé et pouvoir partager se sentiment reste vital.

Définir clairement le besoin, le désir dans une relation est la base d’une harmonie relationnelle.

Le désir est une tendance consciente de la recherche d’un plaisir, une pulsion née d’une frustration de manque ou de sublimation de l’autre.

Le besoin, vient d’une origine naturelle, affective, émotionnelle, sublimée par un manque d’amour, un abandon, un rejet.

Le réconfort de l’autre, permet une dimension relationnelle équilibrée entre besoin et désir.

Avoir des désirs et, ou des besoins est par essence une nécessité déterminée par notre instinct.

Le désir, motivation profonde de notre inconscient est une recherche de plaisir.
Ce n’est pas la réalisation de ce plaisir, mais plutôt son attente, avec sa cohorte de fantasmes qui reste le moteur de ce désir.

Mais, croire que ce désir est vital crée le besoin, et …une fois réalisé, il ne nous reste que le besoin de désirer…..

Une existence, exempte de douleurs et de surcroît riche en jouissances, serait un bonheur absolu.

La morale, définie comme l’ensemble des règles et préceptes s’appliquant à la condition humaine devrait nous faire éprouver ce bonheur, au delà de sa nature essentielle.

Les plaisirs de l’esprit, plus stables, plus sûrs que ceux du corps, nous obligent à reconnaître le fait que certaines espèces de plaisir sont plus précieuses que d’autre.

Est ce qu’un plaisir peut être plus précieux qu’un autre du fait qu’il est plus grand quantitativement, ou au contraire nous sommes fondés à accorder à la jouissance une supériorité qualitative .

Ne serait-ce pas, tout simplement qu’il nous faille trouver un compromis entre la recherche d’un bonheur intense, mais durable.

Osons se fuir, pour se laisser aller vers l’inconnu que nous somme

Isolons nous de tout, de tous …un jour, une semaine, plongeons nous dans le silence des sons naturels

Rien que nous avec soi-même, pour se réapprendre, pour revenir vers soi.

Réveillons nos envies, sortons de notre zone de confort, pour enfin nous accepter.

La confiance implique t’elle toujours de la méfiance ??.

Le rapport d’utilité de la confiance nous met dans un rapport de vulnérabilité, mais il
serait irrationnel sans cela.

La confiance devrait être une promesse, mais reste un mélange d’états cognitifs, motivationnel et émotionnel dont les fondements incitent à la méfiance.

La confiance est un pacte implicite qui repose sur le respect de l’autre, et celui que l’on est en droit d’attendre, c’est un geste d’abandon totale à l’autre.

Serait elle tributaire de la distance qui oppose deux êtres.

La baisse distancielle de notre confiance est-elle liée à l’éloignement, ne dit on pas,
loin des yeux, loin du cœur…

Donner sa confiance devient donc de plus en plus aléatoire, mais, au delà de nos ancrages traditionnels, nous devons prendre en compte l’effet réversif de la confiance.

Vouloir se montrer digne de la confiance que l’on nous accorde, nous incite à devoir faire confiance en retour.

Tout dire, tout se dire ?!.

Toute vérité n’étant pas bonne à dire, décider de parler ou se taire n’est jamais anodin.

Le non dit peux créer un déséquilibre dans une relation, est le mensonge revêt un côté protecteur mais au combien trompeur.

Le silence est il synonyme de bienveillance?!! Ou parler un signe d’authenticité ?.

Survaloriser la vérité, s’interdire tout mensonge, est-ce compatible avec le respect dû à l’autre.

Il faut chercher en nous les réponses, le pourquoi d’un excès de vérité ou la fuite du silence

En ces temps de crise, nous retrouvons par l’intermédiaire de l’isolement social le chemin de notre moi intérieur

Les moments difficiles actuels nous guident vers la liberté intérieure, qui seule dépend de nous.

La liberté intérieure n’est accessible que si l’on recentre nos pensées en les laissant s’intégrer dans le détail de notre vie quotidienne

Vivre selon sa propre nature, selon sa nécessité intérieure, avoir le courage d’être soi

La vraie liberté réside t’elle uniquement dans nos pensées?!!

L’estime de :

Reconnaître sa propre valeur au risque de se surévaluer, un mélange de satisfaction et mécontentement. Un regard sur ses conséquences cognitives, émotionnelles, et comportementales.

La confiance en :

Reconnaître ses propres compétences, agir sans peur d’échouer et sans craindre le regard des autres.

L’affirmation de :

Exprimer ses valeurs et compétences, défendre ses droits.

Suivre son intuition.

Penser le monde par soi-même, oublier le regard des autres.

Identifions nos besoins, dépassons nos blocages, exprimons nos sentiments

Etablissons la limite entre confiance en soi et arrogance, et respectons notre intégrité personnelle.

Ne pas craindre notre vulnérabilité, accusons réception de nos émotions et usons de bienveillance envers nous même.

La situation actuelle fragilise notre contact aux autres

La peur de l’autre, met en évidence notre propre vulnérabilité.

Nos manquements sont considérés comme étant une faiblesse, alors qu’ils constituent l’essence même de l’homme et de sa dignité à être .

La solitude engendre une souffrance émotionnelle face à cette insécurité.

Ne pas répondre à la demande sociale des autres, par crainte, c’est développer de l’agressivité vers eux, vers soi.

Paroxystique et inquiétante pour certains, elle n’en reste pas moins une jubilation esthétisante.

Au contraire de l’ataraxie, elle stimule le dynamisme du sentiment et permet de lutter contre l’abattement.

Excessive par sa proximité de l’ivresse, elle doit être un plaisir intégral, liant le corps et l’esprit.

Elle devrait se partager avec altruisme dans un élan vital de création du bonheur, même éphémère.

Ambivalence d’une relation, où l’autre devient l’objet unique de nos pensées et inversement.

Évoluer ensemble dans une relation de désirs, de plaisirs , de respect.

Idéal romantique, conjugal et érotique, l’amour ainsi partagé, prométhéenne, dont les fondements nous drossent vers un bonheur partagé.

Le raisonnement dichotomique, nous condamne aux effets YoYo de nos perceptions émotionnelles et relationnelles.

Il perturbe nos zones de vulnérabilité, entre estime de soi et distorsion cognitive

Poser un regard négatif sur un ensemble, alors que seul un détail arbitraire a un impact.

Nos émotions ne doivent pas être la cause de doute, évitons la négativité, la défiance qui risquent de nous porter à des jugements, des décisions inappropriées.

La hantise de la mort, la décrépitude du corps, l’esseulement de la fin, sont des certitudes du pire auxquelles ont ne peut se soustraire.

La conscience de devoir affronter l’inexorable conditionne nos vies, cette lucidité sur notre condition humaine et par là-même l’inquiétude qui en découle de devoir un jour renoncer aux plaisirs de la vie nous la fait aimer à travers ces moments volés

Les arguties du bonheur ne suffisent pas à effacer le goût de la perte du temps qui s’efface.

Les comportements, les croyances, les incertitudes de la vie, créent une interrogation fondamentale sur notre présence dans ce monde.

La fragilité de nos existences, l’échéance de cette vie donnée qui nous sera reprise nous amène à une conscience inconfortable et à un questionnement existentiel.

Nos réflexions sur la particularité de nos vies, fait de l’être humain le seul à générer autour de sa fin des rites

Dignité ou liberté…, vouloir partir, ne plus lutter, demander assistance pour trouver le chemin.

Accepter l’inéducable, le solliciter est un choix de liberté où la dignité n’a pas place.

La dignité dépend du regard des autres, la liberté nous appartient.

Liberté ultime, notre vie nous appartient., sa fin aussi.

Émotionnelle ou rationnelle…..

L’origine des incompréhensions et problèmes de communication entre tous est tributaire de ce choix .

La complexité d’une décision majeure, vient du conflit entre introversion et extraversion, bien qu’il n’y ait aucune corrélation entre eux.

Extravertie et timidité, introversion et expansif sont tout deux possible car nous collectons les informations de façon intuitive.

Prendre nos décisions avec la tête et avec le cœur, synchronisant ainsi le rationnelle et l’émotionnelle.

Possible ??……

descriptif, ou prescriptif.

Doit on dire que la nature est mauvaise, lors de catastrophes naturelles.

Est ce qu’un animal est mauvais !!

Saurait on accorder une valeur morale à ces exemples?!!

Que l’animal soit féroce et les intempéries catastrophiques, restent les seuls valeurs.

Nous instituons par ces normes, des principes qui n`ont pas lieu d’être.

La nature humaine étant ce qu’elle est, il nous faut accepter les normes établies par nécessité, pour espérer une société juste .

La période actuelle favorise cette impression de vide intérieur.

Le tête à tête avec soi-même fait peur fait et nous fait déserter notre intériorité.

Combler ce vide, se noyer dans l’affairisme, ou tout autre sorte d’excès crée une illusion

Sachons profiter du silence, du calme et méditons pour mettre à profit l’opportunité d’aller enfin au dedans et retrouver notre intériorité.

oui, mais lequel ??

Éros, Philia ou Agapè…

Sensuelle voir érotique, c’est le désir du bien.

Amicale ou empathie, c’est la noblesse du cœur.

Tendre, affectueux, c’est le mérite d’être aimé.

Dans l’absolu, le fondement même du sentiment d’aimer

est une reconnaissance de soi à travers l’attention porter à l’autre.

La question fondamentale qui nous préoccupe est un exercice de liberté.

Admettre qu’à travers le sentiment d’aimer, on ne sait plus qui l’on est, mais avoir la certitude, enfin!, d’être soi-même plus que jamais!!

Le bonheur implique l’écoute de soi pour trouver une cohérence entre ces trois types d’amour.

Renouer avec soi même, s’aimer.

Plus forte que l’idée que l’on s’en fait, elle perturbe notre quotidien, nous obligeant à sortir de nous mêmes.

La rencontre nous nourrit, nous révèle et entraîne des conséquences existentielles.

Parfois délétère, elle reste une ouverture sur l’avenir, sans pour autant être asymétrique.

Mais le partage avec l’autre nous enrichit et nous permet une vision d’ouverture, elle nous réconcilie avec notre humanité.

Ne pas avoir peur,  c’est ne pas avoir d’espoir 

Il nous faut user de prosodie pour nous rassurer et nous guider dans cette vie perturbée 

Ne serais ce pas tout simplement que l’espoir chasse la peur ??

Conditionné à répondre de manière standardisée aux événements, nous ne pensons plus, ne prenant plus le recul nécessaire nous permettant d’avoir un sens critique, dirigés par des stimuli sociaux.

Réagissons!!

Ce monde n’est pas une fatalité, nous devons contrer la peur, préserver l’empathie, croire aux autres, sortir de la solitude par un engagement dans le réel, ensemble .

Les réseaux qui ce veulent sociaux entraînent une instabilité permanente de l’estime de soi.

Leur versatilité nous ramène à l’anonymat.

L’image de la liberté qu’ils nous font miroiter, laisse à penser d’un moi sans limites.

Jetée dans l’existence par ce leurre, l’inégalité sociale engendre la défiance et génère des rapports de force, de compétition.

Réapprendre l’autre…, C’est ensemble que nous devons affronter l’absurdité du monde

Déclassement social, pas que !!

Les normes de la société ont changé, remplacées par des protocoles où l’individu ne se retrouve plus.

Les performances, les enjeux économique font de nous des concurrents, des machines à produire pour atteindre un exceptionnel qui sera quotidien le lendemain, nous obligeant à l’escalade de la rentabilité.

Comment croire en notre valeur, si dans ce monde la crainte constante qu’un mieux puisse prendre notre place, quel que soit le domaine professionnel, personnel, amoureux.

Cette instabilité de l’estime de soi,nous porte vers l’obscurité et accentue la peur de notre insignifiance.

Rendre la tendresse dont on s’est senti privé et prendre conscience de la réalité des sentiments de l’autre.

Allez vers l’autre, c’est se retrouver soi même et se venger d’un passé affectif douloureux.

Chercher la réponse à ces questionnements pour vivre le présent c’est abandonner au présent, le temps qui lui est dû.

Identifier sa relation, faire le lien entre le passé et le présent.

L’insécurité affective du moment est le reflet de l’instabilité émotionnelle d’une relation

familiale où l’on a ressenti le rejet, la négligence, l’exclusion.

L’ hyper activité, l’énergie extrême, sont des indicateurs d’instabilité affective.

Fuite émotionnelle ou recherche de l’amour inconditionnel

Comment savourer le présent, lorsque nos pensées sont déjà à l’avenir.
Nos spéculations anxieuses issues de nos ruminations constantes, ne nous permettent pas la sérénité de l’instant présent.

Cette hyper vigilance du futur, nous déconnecte et induit des croyances préjudiciables qui perturbent notre vie du moment

Spirale émotionnelle, ce tourbillon de pensées génère d’autres problématiques et amplifie nos émotions, au risque de nous mener aux portes de l’angoisse.

Nous avons tous tendance à cataloguer les autres dans des cases préconçues par l’idée que l’on se fait d’une personne, de par son attitude, son langage corporel, son expression verbale 

Nous cherchons naturellement à valider nos jugements par une analyse toute personnelle en relation avec notre propre vécu, reliant l’ensemble de nos perceptions à l’entité de référence,…..: Nous !!!

Cette identification nous semble stable , immuable, alors qu’ô combien trompeuse

Il nous faudrait accepter de faire le deuil de la perfection et garder une attitude linéaire dans nos vies.

La situation nous oblige à l’improvisation, mais aussi au devoir de nous adapter.

Antagoniste, ces deux actions n’en sont pas moins compémentaires.

S’adapter reste une fuite en avant, et nous oblige à subir, c’est simplement vouloir fonctionner.

Improviser nous permet de trouver des solutions , ouvrant des perspectives inconnues et nous permettant d’explorer les valeurs de cette nouvelle situation.

Savoir mettre l’après entre parenthèses pour évoluer ici et maintenant.

Dès la première ligne de ce texte, il fera partie du passé, alors qu’il se veut être un message d’avenir

Ne pourrions nous pas vivre le moment présent pleinement, comme un pont entre le passé et l’avenir

Trouver un nouveau sens au présent, celui d’être la toile de fonds de moments simples, mais vécus intensément.

Arrêtons de faire, essayons d’ Être

On rêve tous d’en trouver pour pouvoir le perdre !!!

La sensation qu’il nous échappe, ne serait il pas le fait que nous sommes toujours tiraillés entre notre passé et nos projets d’avenir.

Ou est-ce la représentation angoissante de notre mortalité .?

Ne devrions nous pas, pour vivre pleinement le présent, avoir une totale absence d’espérance!!

Éduquer, confectionner, embellir …

est ce les façonner, que de vouloir inclure à nos progénitures une certaine éducation

l’argile doit elle se plaindre d’être transformé en une jolie poterie

transformer par le dialogue une situation conflictuelle, pour embellir une relation

Façonner ou simplement établir un code de conduite pour une meilleure vie à deux, mais dans la positivé

Les recommandations liées au développement personnel nous porte à devoir dire et entendre les injonctions de l’autre

Imposer, dans une relation amicale ou amoureuse induit une forme d’agressivité et plonge les gens dans une abîme angoissante

Nous devons cultiver une zone de recel, accepter l’autre avec le cœur, chasser l’égoïsme

Je reste seul,

Seul, de cette solitude qui fait mal

Il est parti mon ami, mon contraire.

Antagoniste par excellence, nos vies nous ont réunies à travers une amitié durable

Malheureux je suis ici , j’espère qu’il est enfin arrivé à cette sérénité à laquelle il aspirait

Le passé se glisse insidieusement dans mes pensées , nos discussions, nos rires, cette complicité dans les silences

Pourquoi faut-il qu’il y ait un décalage dans ce partage de vies, laissant la place au vide

Avons nous encore suffisamment de temps, avant de traverser le Styx, pour le perdre

et ne pas profiter des autres

Mon pote, tu est parti, mais ô combien encore la

Tu est libre et libéré, je suis heureux pour toi.

Croire à l’impossible c’est déjà  donner une valeur à la possibilité que…..

Imaginer que l’impossible devienne possible est impensable !!

Ne pas craindre l’impossible , rend cette impossibilité pensable, et donne à la source de notre inquiétude le risque que cela ne devienne réalité.

Impossible n’est donc pas impensable et croire que cela est possible n’est pas forcément impensable

On se doit de conserver une petite lueur d’inquiétude, est si un jour l’impossible devient possible .,.,,,,impensable dites vous ! ??

J’ai écrit sous l’impulsion de la souffrance.

Ma créativité relevait de mon mal d’être.

Le bien être serait il une somnolence à cette créativité…..

Le bonheur ne nous pousse pas à l’introspection

La souffrance psychique, psychologique alimente nos émotions et nous ouvre la porte à l’inspiration.

Est le bonheur, antagoniste au malheur, pourrait il influencer notre créativité ? .!!

Les émotions sont toujours porteuses de messages  inconscients.

Elles doivent être entendues et analysées.

Trouver une congruence entre ces émotions et son vécu ?

Se reconnaître dans ses émotions, c’est accepter notre sensibilité, voir hypersensibilité.

Les dimensions sensorielle, intellectuelles ou affectives prennent toute leur signification.

Être en arborescence avec notre quotidien nous aide, cela nous donne une puissance émotionnelle.

Cette sensibilité s’avère être un cadeau et nous ouvre la jubilation d’être soi

Faut il y penser souvent pour ne plus la craindre….

Ne serait il pas préférable de ne plus y penser pour vivre pleinement….

Compensons la brièveté de nos vies en leur donnant toute l’intensité et la qualité qu’ils nous est possible.

La finitude de nos vies devrait nous inciter à profiter pleinement de chaque instant de joie et prendre conscience des plaisirs de L’amour partagé

Mieux vivre, être deux .

Toi qui l’a accompagné dans le meilleur et le pire

Témoin de ses tourments, de ses coups de gueule, de sa générosité

Ton attachement n’a pas suffit, nos amitiés non plus.

Généreux, il donnait alors qu’il avait tant besoin de recevoir

Il fera bientôt partie de ces absents et déjà notre présent est différent

Simplifions nos pensées, évitons les cogitations inutiles, cessons de ruminer le passé ou d’anticiper fébrilement l’avenir.

Renoncer, c’est éprouver le manque, donc un bouleversement émotionnel qui peut provoquer une sorte de trauma.

L’objet même du renoncement n’a de valeur que celle qu’on lui accorde et toutes douleurs dûes à ce renoncement doivent être analysées pensées….pansées.

Renoncer n’est pas synonyme de lâcheté et d’échec, mais revêt une certaine valeur de courage.

La résistance de l’être demande de l’endurance physique et psychique.

Ne pas se laisser déborder par ses émotions, gérer ses pulsions, privilégier la réflexion stratégique à l’action.

La confrontation d’un passé ou l’on a subi sans pouvoir riposter, risque de nous couper d’une certaine forme de spontanéité émotionnelle, et développe une certaine combativité.

Ce qui engendre une sensibilité particulière à l’injustice, une tolérance relative à l’autorité mais aussi une hyper activité et agressivité.

Identifier l’origine de son courroux, garder le sens de la réalité, canaliser ses forces et faiblesses, ne pas rester prisonnier du schéma originel.

Le chemin du cœur, randonnée des émotions retrouvées.

Que de parcours tortueux et difficiles m’ont perdus dans les méandres de cette nature sauvage que sont les idées noires.

La découverte d’un itinéraire sensoriel, me fit découvrir, redécouvrir la douce caresse d’un rayon de soleil, le bonheur d’un pas assuré, la joie d’un paysage serein

Ce chemin qui me mena vers L.

Il est des mélodies qui, bien que nullement rattachées à des événements existentiels, nous transportent.

Il est des notes qui résonnent en nous et humidifient notre regard.

Il est des moments où la quiétude de l’instant est propice au relâchement.

La situation actuelle, modifie, par obligation notre perception du monde qui nous entoure.

Le regard suspicieux sur l’autre, celui qui se rit du masque, cette poignée de porte déjà employée qui peut être dangereuse, ces objets de notre quotidien qui désormais nous effraient.

Ne pas laisser le biais cognitif s’installer, ce danger imminent de penser que nous n’avons aucune prise sur le déroulement de nos vies.

Rejeter l’amertume de l’impuissance, écoutons la vie.

Sans idéaliser Narcisse, s’aimer peut permettre d’aimer …

Ne pas passer à côté de sa profondeur, de sa richesse intérieure, mais ne pas passer à côté des autres.

Aucune axiologie dans la perception de notre personnalité, juste une prise de conscience positive.

Ce reconnaître et s’accepter, pour donner une direction à notre existence.

Se pénétrer de la saveur d’une évidence, être soi..

Notre individualité est une richesse, la contradiction, un enrichissement intellectuel.

La raison dialogique permet de nous opposer radicalement à l’adversaire verbal, sans y voir un ennemi.

Éviter l’agonisme , accepter la légitimité de l’autre, chercher le consensus.

Ontologiquement parlant, on s’interroge sur l’existence même de l’être.

Mais cela ne peut y suffir, l’ousiologie revendique son analyse,

La médiété varie selon chacun, mais n’est en rien une qualité fixe.

Cela s’acquiert par le vécu et la prise de conscience de ses actes.

La vertu d’être, ou être dans la vertu ?

Les réseaux sociaux, école de la lâcheté.

Véhiculer une idée, même fausse, retranché derrière son clavier est le paroxysme de cette lâcheté numérique.

L’absence de visage, et par conséquent de réciprocité permet de s’indigner sans risques, sans confrontation directe.

C’est dans la rencontre physique de l’autre que l’on fait l’expérience de sa propre vulnérabilité.

Insulter une personne dans la rue, c’est prendre le risque qu’elle ne rétorque et qu’elle serre le poing.

Sur la toile, la honte de nos débordements reste anonyme.

Se libérer de nos adhérences psychologiques

La jungle des tentations pollue notre quotidien

La multitude d’options est en réalité un accélérateur d’anxiété et de frustration.

Sachons identifier nos priorités pour simplifier nos pensées.

On rumine le passé et anticipe l’avenir, oubliant de vivre le présent.

Définissons notre essentiel, retrouvons la vitalité de nos envies.

Nos besoins les plus fondamentaux sont physiologiques.

Puis vient l’aspect sécuritaire et la préservation de notre environnement.

Enfin, l’appartenance, le besoin de reconnaissance, d’amour.

L’estime que l’on s’octroie est tributaire du regard des autres, mais la hiérarchisation des éléments que l’on imagine en notre faveur est liée à des facteurs autres.

En cette période hautement critique de notre bien être, les fondamentaux sont bousculés, les besoins primaires deviennent prioritaires.

Qu’en est il du domaine spirituel??!..

Trop de lacunes dans mon océan d’ignorance.

Trop d’espoirs dans mes certitudes.

Trop de certitudes dans mes convictions.

Trop peu d’amour dans mes peines

Trop de passé dans mon présent.

Qu’il est agréable de pouvoir tout dire, et son contraire en un même discours, tout en détournant la vérité.

User de divergences d’interprétation, pour trouver un accord de principe.

Habilité de pensée ou manipulation cérébrale, le dialogue qui oppose mais qui amene à une même conclusion.

Étrangement, le mal que l’on nous fait nous est bénéfique.

Nous sommes une composition de nuances, et ce que nous sommes, nous le sommes devenus.

Est ce que penser en nuances serait une erreur ?.

Analyser la contradiction de notre personnalité ne nous pénalise pas pour autant.

Avoir l’honnêteté intellectuelle de reconnaître l’étendue de notre ignorance, laissant place au doute et à l’incertitude.

Comment ne pas vouloir user de réthorique devant cet individu qui se targue de tout connaître sur un sujet qui bien souvent lui échappe.

Les arguments ne nous manquent pas, mais la bêtise de notre interlocuteur, nous sidère

à tel point que les mots s’entrechoquent et que notre bouche ne peut qu’exprimer des onomatopées.

Le sens du dialogue nous échappe et en finalité, nous sommes contraints d’abandonner ce dialogue de sourd.

Admettre que ce qui est mon absolu, ne le soit pas forcément pour l’autre.

Réclamer une tolérance particulière pour une meilleure compréhension des autres.

Se prévaloir d’un enseignement démocratique et recevoir les oppositions avec pluralisme.

Éviter le dialogue de sourd

La sympathie universelle lie l’ensemble des choses du monde

Ce souffle de bienveillance devrait être une contagion affective en ces temps.

La rencontre avec l’autre n’est pas forcément altérité,

Se remémorer un épisode agréable de notre vie, un paysage, un être cher, et par cette pensée, réactiver une sensation délicieuse et libératrice du moment difficile et de nos ruminations cérébrales.

Porter attention au présent, chercher la paix intérieure, le calme émotionnel.

Trouver notre espace intérieur, atteindre l’ataraxie .

Vivons chaque moment avec intensité, évitons la dispersion, soyons attentif, adoptons la prosoché.

Le pire n’est jamais sûr, mais notre propension à vouloir nous détruire, fait de nous les seuls êtres vivants conscients que notre avenir n’est pas garanti.

Nous sommes capables. , en un seul geste de gâcher ce que nous avons mis une vie à réaliser

Sans adhérer à la collapsologie, il nous faut garder à l’esprit que le risque existe, mais aussi que nous sommes capables du mieux et que bien que n’ayant aucune garantie sur notre avenir, il nous appartient

Éclair de beauté face à un sentiment naissant.

Une douceur qui nous envahit et appartient au sacré.

Être heureux,

Serait-ce que le monde se fige dans notre mémoire comme si le bonheur était une valeur universelle.

Les craintes, les doutes, les angoisses sont toutes baignées de confiance et l’avenir semble auréolé d’une lueur sereine.

Les épreuves de la vie développent la sensibilité et la compréhension et permettent la compassion et l’amour de l’autre.

Au cas où nos écrits ne devaient pas nous plaire, il suffit de gommer

Mais peut on gommer nos vies et les souvenirs qui les ponctuent..

Trop de trop, pas assez du reste et soudain l’asphyxie des autres, le besoin de solitude.

La réalité du quotidien est bien éloignée du désir imaginaire.

Le monde vacille autour de moi ou est ce moi qui vacille dans ce monde ou je me suis perdu.

Comment expliquer ce sentiment qui nous enflamme le cœur, nous rend fébrile et craintif tout à la fois.

Comment traduire par des mots, ces sentiments qui nous lient à jamais.

Notre vie change aux premiers instants de la leur.

Peut on mesurer tout ce qu’un père peut donner, et tout ce qu’il n’a pas su..,

Être à la hauteur de leurs besoins ?!!, Certainement pas.

Les regrets sont les plus sinistres des émotions et les remords m’ont alangui.

Princesse….

La vie nous a séparé, drossé vers l’inconnu, mais si tu devais avoir une prochaine vie, j’aimerai être de nouveau ton père .

Redécouvrir les aléas du désir…

Les délices de l’abandon amoureux.

L’insouciance du présent

La légèreté des sentiments naissants

Le bonheur de se noyer dans le regard de l’autre

Partager ces émotions au diapason des nôtres

Et pouvoir conjuguer le verbe aimer au pluriel

Elle s’appelle Marie L

Amitié ou amour, il rend insatiable et malheureux

Toute relation fragilise, les affects et émotions sont toujours en décalage

Équilibrer le bon au mauvais, le négatif au positif

Comment nous en affranchir et retrouver notre intégrité,

nous permettant d’apprécier l’autre et peut être d’aimer .

Aimer sans craindre la dépendance affective, accorder la liberté

Comme il me serai agréable de penser à elle avec bonheur et soulagement.

Les souvenirs que je n’ai pas me manquent, et je me réjouis de ceux qui se sont effacés par pudeur, par protection .

Aucune rancoeur, aucune colère, que de la tristesse d’une enfance volé.

L’hédonisme fut ma quête et ma fuite la réponse.

La recherche du bonheur par la somme des plaisirs auprès de toutes celles qui devaient prendre sa place, compenser ses manquements.

Elle aurai dû m’aimer, pour me permettre d’aimer….

Elle aurai pu m’aimer, pour me permettre d’exister.

Étrange sensation que d’être seul dans cet aéroport, véritable kaléidoscope de races, couleurs vestimentaires, d’attitudes, fourmilière d’individus qui s’agitent.

Je pars, seul !!

De cette solitude souhaitée, que va-t-il en ressortir ?

Me sentir libre, aller à ma guise, ne pas parler, ne pas répondre, laisser mon esprit se délecter de cette sensation de solitude.

Tel un pèlerin qui au fil du temps passe sous ces souliers, appréhende la suite du chemin et laisse vagabonder son esprit dans la construction imaginaire de ce que pourrait être son demain.

Le poids de mon sac, trop chargé d’émotions, de remords, de regrets et des douleurs résultant de ce parcours passé, m’oblige  à courber l’échine mais pas à renoncer à cette quête de l’avenir.