Ô combien les blessures de l’enfance et des expériences douloureuses engendrent une dépendance affective obligeant à des stratégies adaptatives pour éviter de nouer des liens toxiques et par la même souffrir de problématiques relationnelle complexes et parfois dysfonctionnelles.
Il nous faut accueillir les émotions de l’enfant, ses douleurs et peurs et les adapter avec douceurs dans notre quotidien affectif.
Réconforter cet enfant intérieur qui souffre d’une blessure d’attachement au vide, et projeter l’adulte que nous somme devenus comme un grand frère protecteur et ressentir cette présence réconfortante, soutenante.
3 commentaires sur « Attachement insécure »
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Il faut du courage et aussi une prise de conscience pour reconnaitre ces schémas de protection auxquels on s’est accrochés pour compenser la blessure.
Merci pour cette piste de réflexion que vous offrez !
Mes amitiés ☺
💜💜
Très bon conseil. Mais pas facile.