Anxiété du quotidien

Pouvoir exprimer nos qualités et douter de nos certitudes, savoir changer de point de vue

Se méfier de nos pensées automatiques, et pratiquer l’injonction paradoxale

Résister aux emballements émotionnels, retrouver une certaine stabilité émotionnelle c’est développer une anxiété bénéfique, propice à développer notre capacité au bonheur

Comme cela semble simple!??

Publié par Tribulations cérébrales d’un Saunterer solitaire

Ne pas chercher pourquoi on marche.... La marche est la réponse.!!!

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