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Nous sommes des êtres complexes et multiples, qui sont-elles ces sous -identités qui nous guident inconsciemmentet nous empêchent bien souvent de se reconnaitre en un trait de caractère. Comment intégrer et dialoguer avec elles , les reconnaitre avant tout et les accepter.Engageons le dialogue avec nous mêmes, non pas pas nous en libérer, mais pourLire la suite “Dialogue avec nous même”

ô combien la solitude nous envahie quant le regard des autres face à cette condition de malade crée des obstacles psychosociaux alors que le besoin de soutien et de compréhension de notre entourage s’avére primordiale dans l’excuse de nos manquements. Ce kaléidoscope de deficits nous obligent a trouver des stratégies pour paraitre ou être tousLire la suite “Cérébrolésé , Dites vous !!”

Trouble de la personnabilité ou une disposition naturel a extérioriser l’emphatie a l’extréme Lorsque les larmes mouillent le regard et que l’on hoquette sous les sanglots,il nous faut sortir de cette inertie émotionnelle et retrouver la régularité Nos pensées ont un impact direct sur notre santé évitons les turbulences émotionnelles. la perception constante avec intensité,Lire la suite “Hypersensibilité ou Hautement sensible”

L’écriture comme élément de résilience qui nous permet de surmonter bien des drames, des douleurs. Exteriorisé nos doutes par ces mots qui courent sur la page vers la liberté de l’âme blessée. Retrouver nos vies à travers ces écrits espérant en chasser le traumatisme en instaurant une distance émotionlle entre le vécu et le souvenirLire la suite “Les Mots qui chassent les Maux”

Penser autrement, sortie de nos pensée automatiques formatées par les habitudes du passé. Sortons des sentiers habituels, pensons autrement, pensons le contraire et analysons objectivement, pratiquons l’injonction paradoxale. Chercher le bonheur dans le passé, espérant un avenir meilleur,nous attriste dans le présent . Adaptons le regard que nous avons sur nous mêmes face à nosLire la suite “Thérapie Cognitive”

Il ne faudrait pas avoir une reflexion linéaire qui irait d’une hypothèse à la conclusion,jusqu’a la prohairesis , bien que ces propos ne sont pas une axiome dans l’absolu. Sans pour autant gloser, il serait heur de se targuer d’une vérité, tout en admettant les termes les yeux fermés. Cette Diatribe est adressée au corps médical quiLire la suite “Syllogismes”

Déesse de la mémoire, mémoire qui trop souvent génère une hyperémotivité et des troubles anxieux qui prennent le pouvoir de nos émotions. La noése de nos souvenirs n’enlève en rien de leur intensité et conséquences provoquant cettetempéte intérieure. Le poids de ces émotions nous tiennent en otage et nous reduisent à l’impuissance. Et si ces émotionsLire la suite “Mnémosyne”

Ou l’art du compromis, entre la liberté individuelle et le plaisir d’être deux dans le partage et le respect au-delà de cette individualisme à outrance que valorise notre société. Faire abstraction de son propre bien-être et de ses aspirations, privilégant ceux du couple, qui reste un univers de règles, de protection, mais aussi de soumissionsLire la suite “Etre Deux”

Est ce qu’elle relève forcément d’une notion de plaisir, de désir, ou plutôt sur des obligations n’engageant des efforts, qui seraient alimentés par un sens émotionnel. Cela implique t’il une réflexion,un effort de volonté qui ne serait stimulé que par une forme d’intérêt personnel. La volonté ne suffit donc pas, est ce q’ il nousLire la suite “Motivation”

La vie de manière générale est rarement une fête. Modifions notre perception des choses, refusons de vouloir tout maîtriser.Les épreuves ne nous sont pas imposées, nous sommes le seul reponsable de nos douleurs, puissent elle nous permettrent de progresser dans cette dimension de l’acceptation . La rebellion, la rancoeur sont des substituts qui perturbent notreLire la suite “Vivre maintenant”