Poser un regard intérieur sur soi, évaluer nos insuffisances et les défauts que l’on se prête et soyons intimement convaincus que nous sommes notre meilleur ami.
Au delà de la nourriture solide qui permet au nourrisson de se développer, l’affection et l’amour de son entourage permet à l’enfant d’intérioriser le sentiment de sa valeur personnelle.
Ne pas alimenter les angoisses de l’avenir avec les tourments du passé
Avoir le courage d’explorer notre part cachée pour lacher prise, ce laissant porter par les sons, les mots, les images qui surgissent de notre histoire personnelle .
ces mots, sons images et, ou gestes de notre passé qui nous marquent encore et perturbent notre vie nous empéchant de trouver un sens a nos tourments , et nous réconcilier avec nous même.
retrouvons cette inconnu que nous sommes devenue pour cette enfant que nous avons ete et qui a souffert . aidons le…aidons nous