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Le plus grand problème c’est de savoir comment nous allons pouvoir nous aimer nous même Comment pouvoir s’aimer, sans passer par le regard des autres. L’image que l’on perçoit de nous à travers le regard des autres, conditionne notre perception à ce sentiment ô combien compliqué. Savoir s’aimer avec lucidité, s’accepter comme un être humainLire la suite “S’aimer”

Les grands corrupteurs du passé que sont , les remords, les regrets, la nostalgie et la culpabilité, nous drossent vers les souvenirs et l’on en oublie le présent. Essayons de nous concentrer sur l’instant présent, vivons le réel, laissons l’imaginaire à l’avenir et relativisons le passé. Ne succombons pas aux homélies des souvenirs.

Que de souffrance dans cette attente, que d’espoir dans ces jours qui passnte, à attendre une chimère. Une séparation, pire une déchirure, une partie de soi qui disparaît, alors que cette présence nous paraissait vitale. Cette douleur lancinante qui chaque jour nous plonge dans les souvenirs et le vide de notre quotidien, justifiant mon acrimonie.Lire la suite “Passé – Présent”

Comme il me serai agréable de penser à elle avec bonheur et soulagement. Les souvenirs que je n’ai pas me manquent, et je me réjouis de ceux qui se sont effacés par pudeur, par protection . Aucune rancoeur, aucune colère, que de la tristesse d’une enfance volé. L’hédonisme fut ma quête et ma fuite laLire la suite “Elle aurai dû..’’’Elle aurai pu !!!”

Notre corps réclame l’aponie et nos âmes l’ataraxie. L’apprentissage du présent, la conscience du moment, le lâcher prise… Apprendre à perdre son temps pour ainsi le retrouver. On se doit de développer une flexibilité mentale pour pouvoir interagir entre le passé, le présent et l’avenir . Acceptons que le passé n’est plus, que l’avenir n’estLire la suite “Instant présent”

Au fil de mes pas, un kaléidoscope de pensées s’entrechoque dans mon esprit et me font prendre conscience de mon avenir Le plaisir du rayon de soleil qui réchauffe mon visage, le bénéfice d’une marche dans cette  nature qui ce réveille de l’hiver. Ces fleurs qui percent la neige, cherchant la chaleur de ce printempsLire la suite “Bonheur du Présent”

Lorsque l’on a fait l’expérience de la désillusion, on est peu enclin à la confiance. La confiance pourrait être comparée à la foi, salvatrice lorsque l’on en use, destructrice lorsqu’elle nous trompe. Alors, on tombe dans les rets de la tristesse qui nous envahit, et nous précipite dans le vide de notre existence et l’escapismeLire la suite “Confiance”

La stabilité émotionnelle de notre enfance est le facteur primordial de notre équilibre émotionnel en tant qu’adulte. La responsabilité des…..Grandes personnes !!!! , leurs comportements volontaires ou involontaires, vont façonner notre avenir relationnel. Nous devons apprendre à réguler nos pensées vers le positif, mais !!! Choisir entre la tristesse ou le désespoir , la colèreLire la suite “Equilibre Emotionnel”

Avoir la sagesse créative, chercher la vérité dans l’illusion du savoir. Apprendre, reconnaître ces manquements, s’instruire…. Ne pas induire une situation que nous subirions. Ne pas créer de paradoxe par nos choix. Trouvons notre sensibilité, notre intuition pour affiner au mieux nos relations. Acceptons notre vulnérabilité et revendiquons notre droit à l’erreur. Ne colmatons pasLire la suite “Evoluer dans nos pensées”

La transition d’une vie vers une autre laisse des séquelles que l’âge alourdit. Une vie défaite…..ou la défaite d’une vie . S’affranchir d’un passé, d’habitudes, oser penser autrement. Etre en exil toujours et partout… Il a suffit d’un départ, pour me permettre d’arriver. De la douleur du manque, pour fuir l’excès. Il faut un certainLire la suite “Changement”