Nous avons tous, en nous, un havre de paix, un endroit où l’on aimerait se réfugier.
Caché au fond de nous, il représente un refuge émotionnel.
Calme , serein, qu’il soit réel ou imaginaire, il évoque la sécurité, la tranquillité.
On s’y réfugie pour retrouver la force qui nous fait défaut.
Il nous suffit de le rejoindre, physiquement ou dans notre imaginaire et notre corps reçoit les messages sensoriels que provoque cette évocation, pour nous apporter apaisement.