Notre corps réclame l’aponie et nos âmes l’ataraxie.
L’apprentissage du présent, la conscience du moment, le lâcher prise…
Apprendre à perdre son temps pour ainsi le retrouver.
On se doit de développer une flexibilité mentale pour pouvoir interagir entre le passé, le présent et l’avenir .
Acceptons que le passé n’est plus, que l’avenir n’est pas et que seul le présent est…
Offrons nous un moment de rien!!, simplement être conscients du moment présent